無理をしたら駄目だよ！　・・　ハイ

休みながら歩くんだよ！　・・　ハイ

バランス良い体の動かし方をしないとネ！　・・　ハイ

高血圧・糖尿病ばかりに目を奪われたら大変

それにパソコンとの睨めっこ・・いい加減にしなさい

ドライアイが狙っている、肩凝り・首コリも益々・・

それに出来るだけ睡眠をとった方がベターなんだ

それと京都で散策・ハイキング・サイクリング　は

古都・京都をもっと知る目的で・・

ナンボぶらりとリラックスしたい、高血圧に対処したい

と言っても味気ない・・・塩っけは無くならないよ！　・・　ハイ