亀岡市内オススメ店舗お買い物情報チラシ紹介PR
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(気になる飲食店・料理店・レストラン・食事処・食堂・喫茶店・カフェ・スーパー・マーケット)
コスパで旨くて美味しい食事処を見〜つけた! 見つかった! 一安心
オススメしたいがハズレたら御免ね! 大概は大丈夫な筈なんだけど
ばかりは
ご注意!各ページ内で参考の為に掲載のメニューや価格は撮影又は掲載時点の内容です
メニュー及び価格改定に備え最終確認は御自身で!

保津川下り 湯の花温泉 ロマンチックトレイン
嵯峨野トロッコ列車
上段は亀岡三大観光サイト・・亀岡的世界の情報は下段にても・・更に隣接の古都京都観光案内サイトも・・
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亀岡市観光協会 渡月橋界隈 WEB担当 My
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下表にリストアップした極く近場の=勝手にPR=飲食店を上の
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亀岡市の景観、神社仏閣・丹波七福神めぐり・夢コスモス園
丹波七福神 (神応寺・養仙寺・蔵宝寺・金光寺・耕雲寺・極楽寺・東光寺)京都丹波/亀岡 夢コスモス園 他

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大丸梅田店

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勝手ながら住宅リフォームの御用命は、亀岡市の(工務店)エネシスポート

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富士登山 (富士山) 2009-08-12 より
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(ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集
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口コミで話題 (ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集〜オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内 おすすめ

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独自ドメイン”enesysport.jp”下で運営されている姉妹サイト群 エネシスポートで運営するサイトグループ内注目ページ一覧

ページ「高血圧独り言」の先頭


特別寄稿コーナー 「高血圧独り言

多くの運営サイト群で最大のコンテンツ量のページなれば敬意を表して登場許可。 噂によれば・・あまりの大きさで分かり難いとか・・考えつつ此処迄・・今更縮小整理?もう無理でしょうよ。 何度も拾い読みしてなら・・でも言いたいとか! ネット検索結果は
上位表示キープとか・・信じ難いが本当か否か確認! キーワード[血圧net]、[血圧測定データ公開]、[個人血圧データ公開]での検索結果は? 血圧変動は瞬時に微妙に・・・神経過敏な反応も益々上昇要因? 長年 生活習慣病「高血圧症」の持病あるも血圧降下剤の服用は殆ど無しで今に至る。 血圧・高血圧に関しての疑問、対応、データなどを長大となったページにて発信中!

1ヶ月間 血圧測定状況血圧の表データ及び血圧の変動グラフ

Click!でページ「高血圧独り言」へ 血圧測定変化
血圧測定結果表 血圧測定結果グラフ
平成29年・30年各1ヶ月間の血圧測定結果の個人データ別掲
一ヶ月間の血圧測定結果の個人データ公開ページ
〜「高血圧独り言」ページから抜粋し別ページに

おすすめ 当SOHOウェブサイト担当平成29年・30年
各1ヶ月間の血圧変動推移パターン掲載
口コミで話題

生活習慣病と言われる高血圧症、何やら売り込み的な情報が氾濫?
微々たる一片の量でも個人血圧データ公開するに意義あり?
手前味噌?自画自賛?ソコソコ上位表示!半分はそうかも?残り半分は頑張った証し?
世の中に色んな公開血圧データ有れど幾らかでも希少価値・参考価値を認められた証し?

WEB担当、血圧測定結果の個人データを比較公開するに当たりミニ考察

40年ほど前に検診で180台の高血圧を指摘される
半分は気にして恐れつつも半分は色々と疑問を抱きつつ



先ずは遺伝でしょう・・体質と言うべきか?
食生活・・長年にわたり塩分は多い目、バランス悪し
睡眠不足・不規則睡眠じゃダメでは無いか!
凝り症〜首こり・肩こり・背骨の張り
凝り性〜パソコンの画面と睨めっこ、目の疲れ・ドライアイほか色々
運動不足
大いなるストレス蓄積?

血圧降下剤服用で体調異変に幾度か・・
当面は、パソコンとの睨めっこ時間を減らしたい
たまにストレス軽減・運動不足解消かねてハイキング+サイクリング
睡眠時間も優先度を高めて・・・
食事の際にはバランスを考えつつ・・・従来のファーストフード系中心
よりSOHO近くで探したイイ意味で気になる食事処を精々利用しよう

もう少し食の探索を続けてみよう・・・

湯の花温泉 ロマンチックトレイン
嵯峨野トロッコ列車
亀岡市
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亀岡市観光協会 渡月橋界隈 WEB担当
嵯峨野・嵐山 写真集
 京都府 亀岡市千歳町自治会(公式ホームページ)

保津川(桂川)・清滝川をハイキング、渓谷美を楽しむハイカーも大勢

亀岡市の景観、神社仏閣・丹波七福神めぐり・夢コスモス園
丹波七福神 (神応寺・養仙寺・蔵宝寺・金光寺・耕雲寺・極楽寺・東光寺)
京都丹波/亀岡 夢コスモス園 他




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