毎度のことですが日付変更線を越えてのパソコンと睨めっこ、久しぶりのスッキリ感のあるグッスリ睡眠で確かに心地良かった。血圧も低かった

毎度のことですが日付変更線を越えての睨めっこが続いております
誰と? 気になりますか? 予想してください! 正解でもご褒美無し
もう十分ですか? それでは解を発表します
それはコンピュータ、それもパーソナルコンピュータ、タイプはノートブック型、ノートブックパーソナルコンピューター略してノートパソコン
いろんな呼称をお持ちの方なんです
現在は製品の部類なれど・・いずれはAIなる人工知能を搭載して所有者・使用者たる御主人を扱き使う存在に?
まてよ! その知能を仕組むのは御主人様では無かったんでしょうか
いつで~も、いつ~でも君だ~けを・・・歌の文句に有るじゃないですか

前夜は恐らく2~3年に一度有るか無いかの珍しいことが有りました
グッスリと眠れたのです・・数多の方々には極く普通の毎日の生活の一断面でしょうが小生には滅多に無い体験でした
わずか5時間ほどの睡眠でしたが貴重な睡眠・・良質な睡眠?でした
いつもは何だか訳の分からぬ夢・・突拍子もない意味不明の夢を力んで見ていて目覚めたら首や頭が重た~い感覚の睡眠です
睡眠とは何にも考えずリラックスして休養する時間帯の定義?からはかけ離れた有様です
これが災いしてか寝起き直後の血圧が高い
そうでしょうね~! 99m競争を全力で走りながら感の名ばかりの睡眠でした
いや~久しぶりのスッキリ感のあるグッスリ睡眠で確かに心地良かった
何故に、数年に一度の願っても無い睡眠体験が可能になったか?

以前に血圧計を購入して以降、変動は有れど常に高血圧状態では無いことが分かり比較的安心出来たり・・
世間で大掛かりに宣伝されている正常血圧に限りなく近い状態も短期間ながら有ったりの数値が・・ここ暫く異常な範囲になってました
恐れていても逆効果とばかりに無理な無謀な運動・・ハイキングやサイクリングをして一時的に血圧降下を目指したり・・・
でもココ暫く異常とも思えた高血圧状態が続いていましたが、何故だか何の影響か全く分かりませんが平均的な感覚で20~30ほど血圧値が下がっていたんです・・快眠当日は
一時的に血圧降下に有効?と思えたアルコールも控えていた
アルコールも適量なら血圧降下に良さそう、寝つきも良さそう
なれど適量を超えると興奮して寝つきが悪く血圧も上昇したり・・
見極めは永遠の課題・・・正逆の混在

当日は血圧もかなり低く、最近は寒さを感じていて此の秋の初のコタツにて足元を温めたせいかも? 快眠の提供者は・・

いずれにしてもスッキリ快眠は気持ちイイもの
せめて月に1回は有って欲しい
願わくは2回ほど! なに~! あと1回は有料のサービス?
それでも10~100円くらいなら喜んで・・

わが人生でトップ100の何れかに入選するほどの「ぐっすり睡眠」でした・・・ので、ここに御報告させて頂きます