暫し休憩を兼ねて京都駅構内でWi-Fiを利用する
めったに出てくること無い京都市の東方面地域を歩いてみよう
住宅リフォームの生業には近くの街並みを知ることも必要
今回の主な目的は高血圧にはお出まし御遠慮をお願いしたく、出来る事は自分で心掛けよう・・・何より歩くこと
出来るだけ雑念を持たずに知らない街並みを歩く・・・これが一番？
高血圧に対抗してささやかな抵抗が可能なのは
従来の体験から、自分にとってはコレが一番の気持ちが強い
ぶらっと、散策・ウォーキング・ハイキング・サイクリング・ドライブ
更には各電鉄会社さんの交通機関を利用しての「ぶらり旅」「気まま旅」「気軽旅」「日帰り旅」「ひとり旅・一人旅」・「一人旅・ひとり旅」「車中泊・仮眠の旅」ほかなんです

先日、歩きましたね。　京阪電車の伏見桃山駅からＪＲ京都駅まで

先日、京都市伏見区の「京阪電鉄伏見桃山駅～ＪＲ京都駅」間を阪神高速８号京都線沿いにウォーキング、新発見？も高血圧に負けるな

京都駅前の地下街通路のショーウインドウケース内に前日にデジカメに収めたばかりの伏見区の酒蔵が

今回は日を改めての続きです。　前回は日が暮れかけて・・
今回は真昼の出来事でゴザイマス

住宅リフォーム業に携わるには近場の街並み探検も必要ではと考えております・・・客観的な感覚を得たい

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持病たる高血圧症、今回で一気に１２．３程、低下したのでは？
出来るだけ血圧降下剤の服用は避けたい
何故ならピッタシのクスリに巡り合う確率より副作用を受ける確率の方が高そう
患者第一より、商売第一、金儲け主義の医者かなと思われるケースが多いと感じるから・・患者優先なのか金儲け(営業優先のシステム)なのか・・・見極めが非常に難しい為・・・高血圧症と３０～４０年来言われながら・・・歩けるなら歩くが一番の思いが・・
歩く・散策・ウォーキング・トレッキング・登山・ハイキング・サイクリング
仕事やパソコン画面・スマホ画面との睨めっこを暫し離れて外を歩く・勿体ない景色・風景を見ながられフレッシュ・余分な体内エネルギーの消費でスリム化を目指したい

ついつい余計なエネルギーを取り過ぎる、確かに自制が効かないから必要にエネルギー貯蓄？
ならばエネルギー消費たる、運動を極力・・出来たらタイムリーに・・