(あくまで個人的一例)１ヶ月間の血圧測定値の表データ 及び 血圧変動グラフ　・・・　敢えて公開、千差万別な体調(血圧変動)データの一例

参考データ ～ 血圧は瞬時にも朝晩・日毎にもシーズン別にも加齢に連れても変動。何より体調・精神状態によって大きく上下に動く！

従い発信された画一的な公表データが我が身に当て嵌まるとは信じ難い！過去の体験から、くれぐれも営業上・金儲け主義情報発信には疑問を感じる。勿論これで血圧状態の全てを示しているとは更々思わないが、或る一ヶ月間の測定血圧の変化の一例になればと・・・

特定検診の際に記録し始めた血圧管理手帳、キリ良く頑張って真面目に家庭血圧を測定・記帳。個人的公表データが少ない故に公開

見る見ない、参考になる成らないは勿論ながらご自由！医療機関の経営上の金儲け主義から来ると思われる不可解なアドバイス治療を歯科や糖尿病の科でも受け疑問に感じたことも多い！薬漬けによる副作用・機能障害・意欲減退など有り得ることを微力ながら発信

あくまで個人的一例

１ヶ月間の血圧測定値の表データ 

血圧変動グラフ

■一ヶ月間(３０日間)の平均値、朝２回の平均、夜２回の平均、計６０の測定値の平均血圧値 ⇒ 最高血圧：１５３、最低血圧：９６、脈拍数：６６■

１ヶ月間の血圧測定値の表データ 及び血圧変動グラフ

高血圧独り言