「サイクリング」タグアーカイブ

2~3回は利用したこと有り久々。最も近い方ですが買い物とか京都市内へ出かけるには若干コースから外れてしまう感じの立地の亀岡市の喫茶店「コーヒースタンド・ブラッキー」でモーニングサービス

以前に2~3回は利用したことが有りましたが今回、久々なんです。
距離的には最も近い方になりますが、買い物とか京都市内へ出かけるには若干コースから外れてしまう感じの立地のお店なんです。

それに度々、ミニ・サイクリングと位置付けてのママチャリ・サイクリングもスタートしてスグは大通りを走ることに・・・少々、コースから外れて・・・

亀岡市が全体的に大都会では無くて、田舎っぽさを漂わす程良いスケールの町?市?なんです。 その中で、隠れ家的存在かも・・

なにやら”バカにしないでよ~”と、あの歌姫の唄い声が聞こえてきそう。
助け舟を出すところが百恵さんの純な気持ち?の現われかもネ。
そうなんです! 亀岡市を”小さい”と馬鹿にしたらバチがあたる道理に。


久々にスグ近くの喫茶店「コーヒースタンド ブラッキー」さんにて
モーニング サービス を・・・

多くの他のお店と異なり、通りより奥まった位置に店舗が建っている為に見過ごしてしまいそうですが、それだけに落ち着いた喫茶店です。

読み物も幾種類あって、ゆっくりとコーヒータイムを過ごせそうです。

考えてみると当SOHO近くにも喫茶店が結構な店数あります。

今の小生にとっては純粋の喫茶店利用だけでは無くて、折角の飲食の際の飲食内容や店舗模様を運営するホームページ・ブログ・ツイッターに適宜アップしたい目的も有ります。
他愛も無い事柄でも少しでも日常生活の一端を備忘録代わりに、そしてコンテンツの追加を継続して休眠状態・冬眠状態になる事を避けたい意味合いからも・・

その点で、今回の喫茶店「コーヒースタンド ブラッキー」さんのマスターからは快諾を頂けたのでアップします。 ここ2~3日は、前回の「カフェタイム亀岡店」さんに続き、自WEBサイトにアップする件を快く認めて下さったので・・こうして元気にアップロードの為に編集作業を続けている次第です。


トーストでモーニングサービスを ホッとコーヒーのセットでトーストでモーニングサービスを ホッとコーヒーのセットで550円(税込) 落ち着いた店内風景 の喫茶店「コーヒースタンド ブラッキー」落ち着いた店内風景 の喫茶店「コーヒースタンド ブラッキー」落ち着いた店内風景 の喫茶店「コーヒースタンド ブラッキー
道路から奥まった所にある店舗前面のスペースは結構、広い道路から奥まった所にある店舗前面のスペースは結構、広い

喫茶店「コーヒースタンド ブラッキー」の地図[Google マップ]

https://goo.gl/maps/sKTkMn5Yutw


 

PR初めてケーキ専門シャトレーゼ亀岡店のPOPを気になる特集。WEBサイト構築運営で考察。ビッグなキーワード?と考える[旅][宿][食][京都]を絡めたネット検索で上位表示もチラホラと桜よ一足先に

当方ウェブサイトグループの構築・運営・運用状況も少しずつ変化しつつ進化して来ているとの実感がします。 一昔前までは長年にわたりインターネット・プロバイダ提供の制約の厳しい条件下でのホームページやブログサービスでの公開でしたが・・今ではサーバー管理面で信頼度の高いレンタルサーバーの利用で安心してサイト管理が出来ています。

又 オリジナルドメイン(独自ドメイン)の取得を契機に自由度の高い利用環境下でサイト構築・運営・管理も可能となり、ここ数年で立ち上げた自社向けサイト数も一昔前には考えても無かった段階に至っています。


(ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内https://soft.enesysport.jp/esp-sites.html
(ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集

~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内


恐らくは今後も進化は続いて行くのではないでしょうか?


「リンク集・LINK集」サイトと称しているサイトが有ります。
元より「」、「宿」、「飲食」、「その他(住宅リフォームソフトウェア開発)」のリンク集的な狙いでのスタートでしたが、当初は具体的な案件が無くて「飲食」関連情報コーナーは微々たるコンテンツ量でしたね。

飲食」情報を求めてネット検索して見ると、検索結果の上位辺りは大手紹介サイトやメジャーな検索サイトのページが埋め尽くしている状況に恐れをなして、当該分野での紹介コーナーを具体的に展開して行くのは「どうせ浮かばれる事は無かろう」との思いで躊躇していました。

然しながら口コミ食べログ的なサイトも含めて大手・メジャーな紹介・検索サイトさんの紹介情報を見ても何と無く物足りない!中にはエンドユーザーさんの本当の声なんだろうか?と疑いたくなるような・・或いは機械的な処理でツクラレタ作文なのでは?とか・・それらに頼るには自信が持てない感じが強くなって参りました。

件数・ボリューム・地域などターゲット対象では太刀打ち出来ないのは至極当然ながらエリアをスグ近くに限定すれば実際の食事の際に感じた料理やお店の雰囲気などの印象を、より具体的にお伝え出来るだろうと考えた次第なんです!

同じ「リンク集・LINK集」サイト内の自運営「旅・宿・観光」関連コンテンツが「飲食」関連情報と似てネット検索対象の大きなジャンルである中で意外と健闘?して検索結果の上位表示に現れることも徐々に多くなって来てました。
恐らくは専らエコ旅中心ながら各地での備忘録写真アルバム集コンテンツ、検索される側にとって比較的に注目度・人気度の高い【京都】に近いこともあって日帰りでのミニ旅(散策・ハイキング・サイクリング)や仕事の行き帰りでの何気無い思いをブログにアップして来たから?
何より一般的なWEBサイト運営に比べて運営するサイト数・ページ数が極端に多いながら相互にLINKを張りながら関連情報を紹介しあっている結果だと認識しております。

先行するキーワード「京都」・「」に続き、現時点では同じサイト「リンク集・LINK集」内で「京都」・「」を含み絡ませたキーワード検索でも検索結果での上位表示もチラホラと・・・


飲食関連情報コーナーも極く限定的なローカル情報ですが、コンテンツの扱い方の違いや姉妹サイト群からの応援、更には頻繁な更新作業を通してのコンテンツ量も半端無いレベルに達して来ましてビッグな紹介・検索サイトさんに伍して上位表示を競って?いるみたい!

未だ発展途上の段階にある状況はウェブ担当たる小生が感じております。 テーマを設けモチベーションを持ち続けている今の実感です。


徐々に「気になる店・・」の対象店を追加して参りましたが、専ら当SOHO近くの日頃の食事に利用した事のある飲食店(食堂・料理店・喫茶店など)が対象でした。
今回、初めて違う観点からの「気になる店・・」の参加?ご紹介です。

因みに、この件に関しては既に別途アップした下記ブログ記事がありますので御参照ください!

のケーキ屋さん!全国展開のお店「シャトレーゼ亀岡店」が京都府亀岡市にも。実は当SOHOのすぐ近くにて営業中・・店頭にて気になる一言メッセージを伝えるミニ立て看板から拝借して時々ご紹介PR

全国展開いろいろ美味しいお店「シャトレーゼ 亀岡店」京都府亀岡市のケーキ屋さん!実は当SOHOのすぐ近くにて営業中・・頻繁にお客さんが・・店頭に気になる一言メッセージを伝えるミニ立て看板

全国展開いろいろ美味しいお店・・ 「シャトレーゼ 亀岡店」 京都府亀岡市のケーキ屋さん
店頭のテーブル席横に小さめの立て看板にPOPメッセージ・・・
因みに左側には我が愛車?ママチャリが堂々と・・失礼!


全国展開いろいろ美味しいケーキの お店・・ 「シャトレーゼ 亀岡店」 京都府亀岡市のケーキ屋さん全国展開いろいろ美味しいケーキの お店・・ 「シャトレーゼ 亀岡店」
京都府亀岡市のケーキ屋さん

「クレープ・オ・フレーズ」 (期間限定)「クレープ・オ・フレーズ」 (期間限定)


当ページ[サイトTOP]・・リンク集・LINK集~旅・宿・飲食・衣・住・ECO~衣食住~サイトマップ・サイト集 当該ページは上記の[運営サイト集]の左記「リンク集・LINK集 サイト」(旅・宿・飲食・他LINK集)内の「飲食関連情報リンク集」コーナーにあり、他の「気になる店・・」情報と共に配置されております。
因みに「シャトレーゼ亀岡店」関連情報(主に一言POPメッセージ)はメインの勝手に紹介ページの他、下記ページにても情報発信して行く予定・・徐々に・・複数の BlogTwitter からも~亀岡市にケーキ専門店あるよぉー
ホームページ・HOMEPAGE ブログ・BLOG ツイッター・Twitter
当SOHOにて運営するホームページは多い!
シャトレーゼ亀岡店メイン紹介は当ページ
下記ページにても補足的な紹介を。 更に
他の多くのページでLINKを張ってます・・・
エネシスポート 店長ブログ
メイン・ブログ(店長ブログ)
サイト情報ブログ
サイト情報拾い読みブログ
ソフト工務店エネシスポート運営サイト群協同PR情報発信BLOG
サイト群協同PR情報発信ブログ
当SOHOでは相当量の時間・作業量を
費やして個人レベルでは過ぎる程

WEBサイトの構築・運営にあたってます
その結果でしょうかグーグル検索結果
当方にてアップのツイートを含むTwitter
ハッシュタグ検索結果へのLINK
見かける機会が多くなりました。 更に
ブログ投稿記事も含めた画像検索結果
にも当方にて撮影アップした写真チラホラ
esp_315
やや公的な
ツイッター
sn_109
やや私的な
ツイッター
s3i1g5
やや中立な
ツイッター
京都・亀岡市いろいろ食事・喫茶
=気になる料理写真等=
おすすめ店紹介コーナー

キーワードによるネット検索の検索結果
の上位表示候補ページの一つ
上下の2ヶ所に分けて紹介コーナーを
京都・亀岡市~当SOHOスグ近くの
ケーキ屋さん「シャトレーゼ亀岡店
店頭の気になる一言メッセージ

当ページの補足的な面で作成
一言メッセージ・One-Point Messageの
POP看板写真を拡大して表示

因みに余談になりますが以下に参考までに記してみます! 検索例


キーワード気になる料理でネット検索結果に・・

#気になる料理店 hashtag on Twitter
https://twitter.com/hashtag/気になる料理店

気になる料理店【レストラン アガピー】満足・納得出来る味+料理自慢の …
https://link-site.enesysport.jp/inshokuten/agape/agape.html

気になる飲食店ほかSOHO[京都・亀岡市]近郊=おすすめ【そば処つるや】等 …
https://link-site.enesysport.jp/inshoku.html


キーワード【気になる店】でネット検索結果に・・

#気になる飲食店 hashtag on Twitter
https://twitter.com/hashtag/気になる飲食店

[シンプル版]概略案内~気になる美味しい飲食店・料理店・食事処・食堂の …
https://link-site.enesysport.jp/page-kaisou.html


キーワード【喫茶店PR】でネット検索結果に・・

喫茶店 | 連携運営グループサイト群の協同PRプロジェクトBLOG~御案内 …
https://pr.enesysport.jp/?cat=113


下記のキーワード群にてネット検索した際にも検索結果の上位3ページ以内に当SOHO運営のページ[独自ドメインenesysport.jp ]が現れていました・・・但し、検索時点での事象です・・今は消え失せて?

亀岡市ケーキで軽食
亀岡市ケーキとコーヒー
亀岡市ケーキのコスパ
亀岡市ケーキで満足
亀岡市ケーキのスイーツ
亀岡市ケーキのお店
おいしい亀岡市ケーキの店
おいしいケーキ店亀岡市
亀岡市ケーキ店
亀岡市おすすめケーキ
おすすめケーキを亀岡で
亀岡市 スイーツ ケーキ
亀岡市 スイーツ 一番
亀岡市 ケーキ 一番
亀岡市 ケーキ オススメ
亀岡市 ケーキ ピーアール
亀岡市 ケーキ PR
亀岡市 ケーキ 人気
亀岡市 喫茶とスイーツ
亀岡市 喫茶とケーキ
亀岡市 コーヒーとケーキ
亀岡市 ケーキ メニュー

亀岡市 菓子 喫茶店


生活習慣病の高血圧症、確かに高い小生。40年ほど前に最高血圧180台!気にしつつも降下剤に頼らず努めて歩きハイキング・サイクリング・登山や窮屈な無茶で無理なエコ旅のストレス発散で凌ぐ

下記各行ハッシュタグ #以降のKEYWORDでNET検索
#血圧測定データ公開
#血圧データ公開
#血圧測定結果公開
#血圧測定結果データ
#個人血圧データ
#個人血圧データ公開
#個人血圧公開データ
#個人血圧データ公開
#公開個人血圧データ
#個人公開血圧データ
#個人血圧測定データ
当SOHOの独自ドメイン[enesysport.jp]運営
ページが検索結果の上位表示かをチェック!

取敢えず大目に見てやって各キーワードによるネット検索にて、検索結果の30位[TOPより3ページ]以内に位置しているかを判定基準に・・


宜しかったら下記のページ群もアクセスして御覧ください
高血圧症に悩んでおられる方も多いと察します
血圧は非常に微妙に変動するもの
極端な面では、お医者さんによる血圧測定で不安からか通常より高めに現れる人がいれば、一種の安心からか平常値より低めに示されることも有るそうな・・
同じ日常的な動作でも反応はマチマチ・・・
要は様々な変動が有り得る故に、多くの変動パターンを知って・・・画一的な基準?判断?を鵜呑みにする前に今少し・・・・・・


当方の場合、40年ほど前に既に最高血圧が180台だと指摘される
あれは夜勤を終えて・・・昼勤に合わせての集団検診での血圧測定だった! 元々、神経質なタイプで数十年経っても変わることは無いが・・・その健診の内科診察の受診前に廊下で待機中のことでした。
多数の検尿コップが目の前に並べて有った! 通り過ぎる人が何やらひっかけたみたいで飛び散った尿で問診票が滲みてしまいショックだった・・・その後の血圧測定でしたね。

今でも健診時には25前後の血圧上昇は当たり前(最高血圧)
又、高血圧だと指摘される!
座る椅子が高い・・前かがみで力が入る・・恐らく背の高い人より高かろうよ。・・・云々。

最初に指摘された血圧測定は異常な出来事の影響も有ったかも知れないが、それ以降における高血圧症の判定基準の変更・・・
年齢・男女・体重・朝晩・食事・仕事・運動・睡眠・ストレスなどなど・・・関係なく一律な基準設定は如何に?

実は40年ほど前の集団健診の結果、治療を受け「大丈夫」との医者の判断を得てから職場に・・と言われて辞めたことも。

今頃は工事現場に新規入場の際、血圧の自己チェックが・・・
必要性は認めますが、あまりにも画一的な基準で諸々の状況下での測定結果への考慮が今ひとつ・・・労災事故認定との兼ね合い?
例えば指定時間内に駆け込んでの血圧測定だったり・・・・
判定基準と工事現場での測定結果採用の柔軟性をもっと融通効いた方法に改められないか?
今は後期高齢者と、それ以外では扱い方に多少の違いは認めているのかな? でも20歳も70歳も同じ・・体重120Kgも40Kgも同じ・・スポーツマンも苦手な人も・・朝型も夜型も・・食事前も食後の人も・・アルコール飲んだ人も飲めない人も・・皆、同じ基準で判定されて血圧降下剤のオススメ! では如何なものでしょうか?
因みに小生の場合、飲酒後の数時間は結構、ざっと20前後の最高血圧の低下が・・反動も有り得るからオススメ品?では無かろうが一種の血圧降下剤服用みたいな現象が・・・恐らく一時的なストレス忘れ事件でも発生中かもね?


いろいろ疑問に感じつつ何時しかブログに「高血圧独り言」を呟くに至りました。 相当に疑問だらけだったんでしょう! もの凄い量のコンテンツになってしまった次のページ

ネットで「高血圧独り言」サイト本年(平成30年)も昨年(平成29年)に続き、我が日常生活における朝・晩一ヶ月間に及ぶ血圧変動の有り様を収録して表+グラフに!

元より巨大過ぎた上記のページに追加・・もうタマラン・・見るに堪えない!と測定結果の表+グラフを中心にした別ページを新設

当SOHOウェブサイト担当平成29年・30年
各1ヶ月間の血圧変動推移パターン掲載

小生自身がそうでしたが参考データを知りたい見たい方にはデータ部分がメインの当該ページは意外と評価は良さそう・・・手前味噌ですネ。

特別寄稿コーナー 「高血圧独り言

多くの運営サイト群で最大のコンテンツ量のページなれば敬意を表して登場許可。 噂によれば・・あまりの大きさで分かり難いとか・・考えつつ此処迄・・今更縮小整理?もう無理でしょうよ。何度も拾い読みしてなら・・でも言いたいとか! ネット検索結果は
上位表示キープとか・・信じ難いが本当か否か確認! キーワード[血圧net]、[血圧測定データ公開]、[個人血圧データ公開]での検索結果は? 血圧変動は瞬時に微妙に・・・神経過敏な反応も益々上昇要因? 長年 生活習慣病「高血圧症」の持病あるも血圧降下剤の服用は殆ど無しで今に至る。 血圧・高血圧に関しての疑問、対応、データなどを長大となったページにて発信中!
1ヶ月間血圧測定状況 血圧の表データ及び血圧の変動グラフ

Click!でページ「高血圧独り言」へ 血圧測定変化
血圧測定結果表 血圧測定結果グラフ

平成29年・30年各1ヶ月間の血圧測定結果の個人データ別掲

一ヶ月間の血圧測定結果の個人データ公開ページ
~「高血圧独り言」ページから抜粋し別ページに

おすすめ 当SOHOウェブサイト担当平成29年・30年
各1ヶ月間の血圧変動推移パターン掲載

生活習慣病と言われる高血圧症、何やら売り込み的な情報が氾濫?
微々たる一片の量でも個人血圧データ公開するに意義あり?

手前味噌?自画自賛?ソコソコ上位表示!半分はそうかも?残り半分は頑張った証し?
世の中に色んな公開血圧データ有れど幾らかでも希少価値・参考価値を認められた証し?
WEB担当、血圧測定結果の個人データを比較公開するに当たりミニ考察

敢えて「旅」と表現するも殆どは我が「エコ旅・ECO旅・一人旅・ひとり旅」の思い出を備忘録・写真アルバム集兼ねてアップ済み!エコ版コンテンツでもネット上認知度は満足・納得~ミニ考察[六の巻]

久し振りの無茶なサイクリング・・・豪雨や台風と大荒れの後の久し振りの好天気と、加齢に連れ弱まって行く体力・気力・・・考えると、多少無茶なサイクリングやハイキングの類の運動は・・今でしょ!の流行り文句に習いて遂に強行・・決行するも従来の感想とはチト違う。

風水害など従来のソコソコの日数で治まる状況では無いまでに甚大な被害状況・・・道中、特に目についたは植林された「杉」材の被害です。

とんでも無い本数の杉の木が無造作に倒されていました。
割合的に小さい本数なら、片付けて行こうと前向きにもなろうが、その作業にも膨大な作業量が必要だし果たして倒木を何らかの用途に使えたにしても作業コストを賄うには・・・

余りにも多い倒木故に片付けて行く気力が・・・
何より、昔に比べて大規模な自然災害が多くなって来た感のする中で、従来通り植林を続けて行っても先行きが不安でしょう・・・

見るからに背が高い杉の木ゆえに風圧で揺さぶられては・・密集しての植林なれば一本当たりの根の張る地盤は狭小範囲
何より山肌の斜面に沿って植えられているので鉛直方向に伸び切った高くて大きな杉の揺さぶりには耐えられなかったのでしょう

加えて豪雨の影響で崖崩れも起きような水分を十分に含んだ根の張る地盤は脆かったんでしょう・・・一本が根っこの土もろとも剥ぎ取ったら隣接の杉の地盤は呆気なかろう

でも従来はやってこれたハズ。 立て続けに規模の大きな豪雨に台風更には地震絡みの自然災害の危険性が増して来たような・・・

当初予定だった国道477号線一本でのコースを外して鞍馬寺の前を通った! 更に貴船方面への入り口も通り過ぎた。
あとで新聞で見たら貴船神社あたりの倒木も大変な状況らしい。

実は急勾配の坂道ながら、それはそれで思い出になろうと意を決しての国道477号線一本のコース取りだったが結果は、途中で2回にわたっての大きな迂回を余儀なくされてしまった次第。

途中で以前から予定されていた様な道路工事現場に出会ったが、その工事が霞んでしまうような全体的な道路被害

膨大な倒木の片づけをして行くのでしょうが、元々スムーズな交通が難しい道路・・・膨大な量の倒木の片付けに道路の修復工事にと、今後長期間にわたっての交通制限がなされて行くのでは?

地元の方々の日常生活にも長い事 支障が・・・

崖崩れで瓦礫や倒木で覆われた路上を自転車を持ち上げて通行した個所のスグ近くに・・・数軒の別荘らしき建物が・・・
周囲の状況から”別荘生活”気分にはとても・・なれそうには無いのでは?

=============== [七の巻] に続く ===================

 

敢えて「旅」と表現するも殆どは我が「エコ旅・ECO旅・一人旅・ひとり旅」の思い出を備忘録・写真アルバム集兼ねてアップ済み!エコ版コンテンツでもネット上認知度は満足・納得~ミニ考察[五の巻]

京都大原三千院には大昔?最初の職場のレクリエーションで京都市内よりバスに揺られて行ったことが有ると思うも記憶は朧気なり。
ただバスに乗り山里らしき所でしたので、きっと「大原の里」のハズ

その後2回は、何とアップした記録が・・・

サイクリング一人旅、(大原の里)京都大原三千院~(壱)門前参道~(弐)境内庭園~(参)あじさい。ハイキング一人旅、(零)一年前、琵琶湖大橋までのハイキング途中に。ひょっとして昔にも?


一人ハイキング、円町駅~八瀬(比叡山麓)~大原の里(大原三千院・寂光院)~琵琶湖大橋

上のアルバムより抜粋・・・・


しそ畑 ・・・ 大原は しその里 でも有名

取敢えず主な目標だった「大原の里」で三千院・寂光院を尋ねて・・は済ませた
朝9時過ぎに京都市内のJR円町駅をスタート。
ここで丁度夕方の4時、既に7時間近くは歩き通し・・全体に緩やかな上り道
夏至に近い日とは言え曇り空、実質的な日没は意外と早そう。 雨降るかも・・
残された時間は多く見ても3時間半くらい
決断を迫られる・・少しか大きくかは存ぜませんが・・・
来た道を歩いて戻るのは味気なし
帰路をバスに揺られて戻るは半分、勿体ない
でも先のコースの状況は知れず・・・え~い、行ってしまえ!折角の機会だし更には、この年になって二度とチャンスは来ない
長いコースの方が記憶に・・「旅の備忘録」のコンテンツ量の面でも・・それに今回のハイキングの、もう一つの大きな目的は高血圧に立ち向かい
2~3の血圧値を低下させることでは無かったか!それに京都市街より琵琶湖へは電車では勿論、サイクリングでも国道1号線
沿いに何度も行き来しているし・・

イザとなったら引き返すか定期バス便が有れば利用しても良し・・・

出来たらシンボル的な琵琶湖大橋まで行けたら・・・歩いて行ってこの目で・・

実は終盤近くになって思いがけない、やりとりの機会が有りました
のちほど・・・さぁ! 決めた! 京都市に戻らず琵琶湖大橋を目指そう

八瀬(急遽、立寄り散策)⇒大原の里(三千院・寂光院)⇒琵琶湖大橋(更に遠く)


歩車道の分離無く場所によっては通行車両に気を使いながら・・

京都市JR円町駅から情緒ある人気スポット「大原の里」へ ハイキング、一通りのエリア散策を終えて尚、午後4時に大原の里をスタートして先ずは琵琶湖大橋に向かいて、暫くしての此のポイント・・・・[spot1_yase-oohara-biwako]にて1枚の写真を収めておりました


今回の国道477号線経由での琵琶湖大橋を目指した山越えサイクリング・・・途中2回目の迂回路相当のコース変更後にも同じポイントに到着
・・・[spot2_biwako477_181002-03]

但し、今回はサイクリング・・・因みに前回は、これまた無謀なハイキングでゴザイマシタです。

ここの道路面のお顔の方は覚えは如何? 小生は記憶力は全く無いものの現代の利器たるスマホのデジタルカメラ機能は凄いですネ

労り上手に転写すれば300年くらいは劣化しないとか仰っておられます。 ならば精々、ネットにアップしようでは有りませんか・・・


因みに別のポイントですが・・・次は前回のハイキングの時


上の標識を見たら、あと数メートルで滋賀県大津市に入るんだ! 来たっ!

次は今回のサイクリングの際の写真


今回も”人”の顔を見てなのか府県境の通行料は無料にしてくれた

前回のハイキングでは足の負傷もあり長時間かかって琵琶湖大橋へ
満足に歩いて進むことが出来なかったなぁ~其処に「天からの恵み」の声がかかったなぁ~「乗りませんか?」と・・・
然しながら折角の一人ハイキングで目指した琵琶湖大橋・・足が痛くても此処は大願成就?のため涙を堪え鬼になって温情を断った事も有ったなぁ~改めて、あの際の非礼・無礼を謝りたい。

因みに当時の事を振り返った記事・・・

先日のハイキングでの或る出来事・思い出、或いは生涯2度目のヒッチハイクに・・有難いお心遣い有り


今回は自転車たる文明の利器の使用を許され、前回の脚の負傷もあったハイキングの悪しき回想・所要時間予想から大幅に時間短縮となっての琵琶湖大橋到着でした。 もっともスグ近くまで来て安心も有ったし、逆に早々に琵琶湖大橋を渡っても時間を持て余す羽目に・・・・

琵琶湖大橋を渡る前にスーパー・イズミヤにて懐かしき「スガキヤ」のラーメン、マクドナルドにて時間消費

=============== [六の巻] に続く ===================

 

敢えて「旅」と表現するも殆どは我が「エコ旅・ECO旅・一人旅・ひとり旅」の思い出を備忘録・写真アルバム集兼ねてアップ済み!エコ版コンテンツでもネット上認知度は満足・納得~ミニ考察[四の巻]

さて、此処で今回のサイクリングの写真アルバム公開の件・・・

国道477号線~琵琶湖大橋を経由してのサイクリング
急勾配の峠越えは覚悟するも想定外の台風・豪雨災害状況を目の当たりにして複雑な思い

上の写真アルバムを次の写真アルバム集サイトに公開しました
幾分、複雑な思いも感じたサイクリング旅故に現時点ではデジカメ写真へのコメントはして有りません。 ある面では当ミニ考察シリーズが、その役目を果たすことになりそう。


WEBサイト運営担当がECO旅・エコ旅、一人旅・ひとり旅した
備忘録写真集・・多くの写真アルバムを収録


国道477号線~琵琶湖大橋を経由してのサイクリング

=============== [五の巻] に続く ===================

 

敢えて「旅」と表現するも殆どは我が「エコ旅・ECO旅・一人旅・ひとり旅」の思い出を備忘録・写真アルバム集兼ねてアップ済み!エコ版コンテンツでもネット上認知度は満足・納得~ミニ考察[弐の巻]

しばらくアルバム集に収録する規模のサイクリングからは遠ざかっていました。

昔は日射病だったよなぁ~今は何っ”熱中症”?少々騒ぎ過ぎ?のきらいがあるとか思っていたアンタ(小生自身)が遂にダウン?それ見たことか!いろいろ考えず先ず己の体調に留意せよ!シュンとなり

=== 上の記事より抜粋 はじめ

自分も日本有数の酷暑地域で耐えていたんだ! ちょっとは体力に自信を持ってもいいかな? そんな自負心が吹っ飛んでしまう事態に・・当の小生が所謂、熱中症?でダウン!(抜粋)

実は実は、体調不良になった日の数日前に大変な予定を組んだ事が有りましたが結局は計画を中止して大事にには至りませんでした。
場合によっては同様な状況が山道で起こっていたかも知れません
3大通信キャリアと違い、今利用中のデータ通信キャリアでは少し都心部を離れると全く電波が届かないみたい。
ここ亀岡市から山越えで琵琶湖大橋までサイクリング?半分は自転車を押して?のルート確認にデータ通信介しての確認は無理と事前にパソコンでルート確認用の地図を3枚印刷して有りました。
仮に決行していたならば、恐らくは水分補給のペットボトルも1~2本程度の携行だった筈で結果は目に見えていそう。(抜粋)

(追記)
上記の予定・計画~組んだだけで結構直前に、当日の天気予報からの猛暑日で有る予定・睡眠不十分・起床の遅れ等で結局は取り止めに至りましたが、言わば命拾いした感じはします。(抜粋)

=== 上の記事より抜粋 おわり

また台風第25号 (コンレイ)が近づいて来てます。
今年は特に地震・台風・豪雨と続きますね・・・今回の台風の現在の進路予想では先よりも西側のコースとか・・・無事で有れば良いが・・・

実は上の記事内で記した琵琶湖大橋までのサイクリングの件、例年以上の猛暑日で自身も熱中症でダウンしたし・・その直前に予定していた計画を断念していました。

元々は日頃、パソコンとの睨めっこばかりで運動不足解消・高血圧症対策・ショボショボ目の保養にとの計画でしたが一旦取り止めたものの、これらの状態は改善どころか悪化するばかり・・・

今になって涼しくなって来たし、先ほどの計画断念の一因でもあったコース確認用の携帯キャリアの電波状況・・スマホを買い替えて電波状態は改善見込・・・台風も一旦は過ぎ去り天気は良好の見込
ならばと急遽、ほぼ断念済みのコースで復活のサイクリングを断行

無事に帰宅出来たものの出発時に我が身の安全のことは思い巡らせても台風被災状況は現地に行って初めて・・・目にした次第!

山道多い国道477号を通って琵琶湖大橋まで行けたらイイな。

国道とは言っても交通量の少ない国道だな? 山道コースでは有るが少な過ぎる! ・・・ 現実を目の当たりにして愕然と・・・
災害復旧・・・これは、ただ事では無いな・・・との思い

=============== [参の巻] に続く ===================

しばし時間をおいて・・・タイミング見てのアルバム化・アップも次に

WEBサイト運営担当がECO旅・エコ旅、一人旅・ひとり旅した
備忘録写真集・・多くの写真アルバムを収録

 

敢えて「旅」と表現するも殆どは我が「エコ旅・ECO旅・一人旅・ひとり旅」の思い出を備忘録・写真アルバム集兼ねてアップ済み!エコ版コンテンツでもネット上認知度は満足・納得~ミニ考察[壱の巻]

先程、次のキーワードでネット検索したら・・・あ~ら不思議!見たようなページでは?念の為、再度・・目を通す。
ありゃりゃ・・ホンマかいな? 我が運営ページではないですか!


KEYWORD  [いい旅net] でNET検索した時点では検索結果に・・

ネット旅(旅ネット・旅サイト・旅NET・NET旅・一人旅・tabi-net・e-tabi)いい旅
https://net-tabi.enesysport.jp/


KEYWORD  [エコ旅net] でNET検索した時点では検索結果に・・

ネット旅
https://net-tabi.enesysport.jp/


元々は小中高校での集合写真に収まるだけの”?写真モデル?”で記憶に残る自画像?白黒写真は祖父の葬儀列の先頭付近でビール瓶?に差した花を持った写真のたった一枚を我が家のアルバムにて・・・

戦後早々の生まれ故郷では米軍の統治下、写真撮影なんて・・我が生家の生活環境から改まっての記念写真なんて・・・

個人的なカメラ撮影なんて社会人になって四国サイクリングで室戸岬・足摺岬などの写真撮影くらいからか?・・・ポラロイド?

それも長年、整理して懐かしがって振り返ることも無くて或る時全面処分

昔の写真は皆無に近い。高校時代まで全体写真のみ。自前のカメラは四国サイクリングの頃に?その後の白黒写真は処分済み。今は備忘録にWEBコンテンツにデジカメ撮影して写真を整理活用

半世紀近く昔、四国をサイクリング。休みをフルに消費?して瀬戸内海沿岸もペダル漕げば四国一周サイクリング完遂か?残念!デジカメやブログ出現有れば最高のネタ。室戸岬・足摺岬さん元気?

・・・・・・・
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デジカメ機能内蔵のガラケーを購入した頃から少しずつ・・・デジカメ写真を撮り始めました

HDDへディジタル保存しツール利用なら整理も楽! なれど当初はネット上のアップロード先は極端な容量不足でしたね!

これもオリジナル・ドメイン取得後に大きく様変わりしました。

今では次のサイトにて多くの写真アルバム集を収録しています。

WEBサイト運営担当がECO旅・エコ旅、一人旅・ひとり旅した
備忘録写真集・・多くの写真アルバムを収録

尤もタイトル記載の如くエコ旅専門館の状態です。
でもECO旅であっても、其処に楽しみや思い出ありの意義は・・・
したがい特に趣味を持たず、取柄のない我ながらコンテンツ役をこれ等のデジカメ写真に託すことにしました。

彼らが”頑張ってくれた”お陰でネットの旅関連サイトで条件さえ折り合い付けての上位表示も偶に・・・例えば、上記のキーワード検索でグーグル検索してみたら・・・但し、保証有る検索結果では無くて先程の検索時点に限っての話なんですが・・・


全く無趣味・取柄なしの者が、考える力なしでインスタ映えとは無縁・撮影ターゲットもECO旅・一人旅の世間的にはインパクト乏しい材料ながらも”継続は力なり”を少しばかり実感している次第です・・・

=============== [弐の巻] に続く ===================

 

義務感を感じてには抵抗感も有るがインスタ映えを競う?楽しむ?サイト運営では無いがソコソコのネット認知度は欲しい。ならば多少の忍耐・努力は必要かと観念しての今月初日から朝・夜の血圧測定

昨年に続きましての企画・・・一ヶ月間、通しての血圧測定・・月間?

義務感を感じてまでには抵抗感を感じますが、インスタ映えを競う?楽しむ?性格?のサイト運営では無し・・かと言って、ソコソコのネット認知度は欲しい・・・ならば多少の忍耐・努力は必要かと観念しての今月初日からのスタート・・・すでに10日目に入りました。

一般的に言われてます”三日坊主“の第一関門の関所は何とかクリア

このまま行ってくれ・・・仮に、2年間にわたる同一時期の一ヶ月間の個人データが比較・推移・傾向を知る細やかな資料に供することが可能となれば意味あることかも・・何故なら万年それも若くして高血圧症を指摘され、以後の健康診断の度に気になる診断結果に責められ続け・・・

でも実質的には特別な本格的な治療は受けず、ごく自然に・・たまにハイキングやサイクリングにて・・・或いは敢えて無謀な・・・それらを強行!

その結果の我が身の血圧の現状を・・・“40年”ほったらかしなる結末を知る希少な参考事例・・あくまでも、一つのケース・・・

尤も、初めて指摘され”何故に我が・・・“の恐怖から約40年の加齢のお土産あれば平均的な一般人の場合、程度の差はあっても悪化する傾向は明らかのハズ。

仮に、この間に血圧降下剤の服用を続けて来たならば副作用が重なって今の自分の身が有ったかは甚だ疑問!


参考 )

昨年(2017年)の血圧測定データの一覧表

本年(2018年)の血圧測定データの一覧表


1ヶ月間血圧測定状況 血圧の表データ 及び 血圧の変動グラフ

 

Click!で血圧計お披露目~高血圧独り言 血圧測定変化
血圧測定結果表 血圧測定結果グラフ

今月9月はスマホの更新月。10月までの2ヶ月の間で手続き済ませば解約手数料は不要とのこと、この約2年半ほど散々に苦しんで来て期日到来を待ち望んでいた故、早速9月初日に買い替えました

今月、9月はスマートフォン(スマホ)の更新月

9~10月の2ヶ月間の間で手続きを済ませば解約手数料は不要とのことでしたが、この約2年半ほど散々に苦しんで来た?為か期日到来を待ち望んでいて早速、9月初日に買い替えました。

今ではMNP?とかで或る面では乗換もスムースになった?

過去2年半、いろいろ有りましたネ。 やっと解放された感じが・・
また長々となりそうも・・・振り返ってみよう。 投稿済みのブログ記事も参照しながら・・・


ガラケーからガラケー似スマホ?スマホ風携帯へ買替。ネット機能有れど、ちょっと待った!自サイトの表示乱れにショック、今更・・

DSC_0049~01


先月はスマホのデータ通信量・通信料が大幅に増加。遂にデー タ通信パックを外してデータ端末経由に

来月からスマホ・キャリアのデータ通信を外してみようと・・


データ通信量・通信料に耐えかねプラン解約・データ端末採用。今月は保険?で二重!途端に大手キャリア3者から量・料面での改善プランが

工務店エネシスポート・・サイトグループの御案内 ESP - ENESYSPORT
サイトグループ 住宅リフォーム・オール電化・太陽光発電・省エネ 屋根・外壁

気になってたパソコン(パーソナルコンピューター)とスマホ( スマートフォン)のバッテリーが少しばかり長持 ち傾向に!歓迎します


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一昨年の4月に、スマホを乗り換え買い替えた頃からWindows 10 OSへのアップバージョンが本格化
現在は落ち着いて来て、半年に一度ペース?のアップデートも比較的スンナリ進んでいますが当時は移行期だったせいかOSのバージョンアップの作業に手こずりダウンロード通信量が増大・・・おまけに、Windows10にて、開発者向けでのUbuntu(Linux)が利用可能となったことも有って何度もダウンロードして挑戦したりで大き目のデータ通信量プランでも不足し、オプションで追加料金を負担して対処・・・

これは堪らない! で当時のスマホの契約プランからデータ通信を解約し、別途データ通信端末(ルーター)利用を採用

それから1~2週間後には大手通信キャリア各社から20GBまでOKのプランが発表になり・・・悶々とした日々が・・・

ガラケーは別用としても、この間は「ガラケー」+「スマホ」+「データ端末」を同時に持ち歩く不便さを・・・時には、追加で充電器や予備バッテリーまで持ち運ぶ状況に・・通信機器と言うより”お荷物”になることも。

携帯する3台分の充電にも気を使ってました・・でゴザイマス。

オマケに中心部から少しでも離れたり、ビル内の店舗では大手キャリアの電波と違い届かない地点も多かった!


データ端末は来月までの自然消化?期間を経て解約に・・・

この際にとガラケーも解約済み・・・でも、今回のスマホでは代わる利便性が期待出来ます。 ここ10日間、使ってみて確認済み・・・

従来は3代?3台?続けてS社のスマホを使用して来ましたが、時代の流れが有ったとは言え・・使い勝手がイ~イ感じ。

凄くコンパクトな造りながら大活躍してくれそうデス・・・ホンマに。

何がいいかって?

3台持ちで不便ながらこなしていたのがコンパクトな体格で動作は機敏で何でも・・ちょっとオーバー表現・・こなしてくれそう。 待ってました!

電波状況も遜色無し・・・ソコソコの田舎道をサイクリングしていても地図アプリでも道案内も期待できそう・・・

それにトータルでの通信コストが”お安く”なり助かりますヨ

 

今回が初のキーワード。先程「独り言リンク集」でネット検索したら下記の投稿済みブログ記事が2ページ目に出現!LINK先ページは多過ぎる?自運営ページ集の中でも最大ボリューム。拾い読みで何度か

よくも一人で、これ程多くのサイト群を構築して運営しているものだと呆れて?しまいます・・・半分は冗談で残る50%は本心です。
しかも各々のウェブサイトが、多寡はあれ複数ページを抱えております。
ネットサーフィンで頻繁に旅・宿・ソフト開発関連情報を求めております。 昨今は大幅にコンテンツ拡大路線?で「飲食」関連サイトを自運営ページ群のネット界での認知度比較からサーフィンしております。

(余談)因みに水上・海面上の波乗り改め一般的に知れ渡っている本当の??サーフィンは未だ・・・運動神経も無いし先立つものが先ず無い。
田舎の海で樹脂製ボードで無く、そこら辺のにて同様な態勢を保とうと・・・そこまで行かなんだ・・・乗り上がれなかった。
湘南の江の島には最低2回は渡っていますが、湘南ボーイにはなれなかった・・・尤も、2~3時間の滞在で湘南ボーイは無いでしょうね。
一昔前の思い出、或る時は埼玉県からママチャリで江の島へ出かけたし又別の機会には江ノ電にも乗ったし・・・サイクリングでは勢いで城ケ島にも・・・
余談のつもりが纏まりの無い本題に移行しそうになっちゃった次第!

今回が初めてのキーワードですが先程「独り言リンク集」でネット検索しましたら下記の投稿済みブログ記事が2ページ目に出現!

リンク集のLINK集~姉妹ホームページ内「高血圧独り言」ページでブログ一人言にリンクしている件数多い故に細分化してのLINK記事有り。ここで再集約しての入り口となれ!多数から直接も勿論PR

高血圧独り言

高血圧独り言リンク先ページは運営中の数多あるページ群の中でも最大(ページ内コンテンツ量)のページなんです。
本当に自分で作成したページなの?と錯覚する程のボリュームです。
単純に含まれているテキストを打ち込んだり多くの挿入イメージを張り付けたりする作業だけでも膨大なり。 まして他のページ群とのリンクの遣り取りや各イメージの配置位置・大きさ等勘案するだけでも・・大変。
従いこのページ全体を見直そうとの忍耐力は有りませぬ・・・
ですからアクセスされる方が、読み通せるなんて考えていません。
ただ「高血圧」に関する検索結果にはソコソコの割合で顔を出しています。 「高血圧独り言」は勿論「血圧net」などで・・・
決していい加減な思いで作成した訳では無くて、若い頃から職場の検診で最高血圧180台を指摘され仕事を断念せざるを得なかった時点からトラウマの如く?持って生まれた体質?神経質?ストレス量産体?で血圧測定時に異常な血圧上昇ばかり・・・
でも判定の基準にはずっと疑問を持ち続けて来ました。 何故に一律な判定基準で同じ人間ではあっても種々雑多な(失礼!)”“に適用するのか?それこそ、いい加減な判定では・・云々・・連ねて有ります。

拾い読みで、何度か・・・目を通して頂いたら同感を頂ける方もおられるのでは?と考えております。
今まで血圧降下剤の服用最長一ヶ月続けたことは有りますが、他の受診後の調剤服用では体調異変を感じる事が多く実質的に服用とは縁遠い・・しかし毎回の検診ではビックリ血圧・・・でも富士登山数度の無謀なサイクリングや最近でもPC画面と睨めっこで神経過敏な体調で夜通しのWEBサイト構築運用作業を続けたり・・・

小生の場合、元々神経質ゆえ”高血圧“を心配し過ぎるのが一番悪そう・・・忘れられるほどにパソコン作業に熱中出来ているのが良いのかも?知れません。

 

 

古都京都を散策・ハイキング・サイクリング・・幸いにも世界有数の観光エリア、古都京都に隣接の亀岡市に住んでいたら京都方面へのサイクリングやハイキングは手軽に。運動不足・高血圧症にも

[古都京都を散策・ハイキング・サイクリング]

京都散策 その1 2015-06-27

京都散策 その2 2014-07-11

京都散策 その3 伏見稲荷大社(京都府京都市)海外観光客・朱色鳥居群は圧巻

京都散策 その4 東福寺(京都府京都市)周辺、圧倒的人出の紅葉季節避け

トロッコ・嵯峨嵐山・桜 2015-04-04

嵐山嵯峨野・渡月橋 2015-10-17~18

一人ハイキング、円町駅~八瀬(比叡山麓)~大原の里(三千院・寂光院)~琵琶湖大橋

嵐山紅葉 2013-11-24

紅葉を待つ京都市の嵐山・渡月橋 2015-10-23

京都散策2015-08-21~嵯峨嵐山、清凉寺・清滝道・愛宕念仏寺・竹林の道・渡月橋

京都・貴船 観光避暑地 川床料理 2014-07-08

保津峡・嵯峨野ハイキング 2013-12-01

保津川(桂川)・清滝川をハイキング 渓谷美を楽しむハイカーも大勢

嵐山・渡月橋151212「京都・嵐山・花灯路(はなとうろ)」

高雄・北山杉・北野天満宮初詣 2016-01-02

京都市、高瀬川 鴨川 清水寺 円山公園 伏見稲荷大社


土曜日に「ステーキ宮・亀岡店」にてコスパ良く満足のランチをとり体調も意外と良し、天気がスコブル良し!全くの手ぶらで夜間走行も含めてのサイクリング。運動不足解消・疲れ目の保養兼ね日曜日も

直前の記事にてコスパ高い「ステーキ宮」の「宮ランチ」を昼食にとって満腹・満足・納得~お腹の調子もよさそう

レストラン「ステーキ宮」亀岡店にてコスパ抜群のランチをとりました。「宮ランチ」スープバー付き、ご飯で(パンも選択可)。満足・納得するは中味が十分の4種類のスープバーに美味しい御飯

・・・さて、サイクリング編・・・

お昼時、気楽に近場をサイクリングの当初予定があまりの好天気に俄然、行けるところまで行こうかと・・・本気のサイクリングなら決まってリュックに最小限の用意はして出発するものの手荷物は皆無

気持ちいい?お得なコスパなランチをゲット出来て、お腹の方から少し走ってみたら・・と、更にはパソコンと睨めっこばかりで調子悪い目の保養にも良かろう

市街地を過ぎ、里山風景に入ると調子がイイことも有って急遽、二日がかりのサイクリングに切り替えた次第

何も持たずの手ぶら故、ペダル漕ぐ負担はラクチンなり

但し、スマホのデータ通信機能は使わずルータタイプのデータ端末を通常使用するものの長時間の外出時にはバッテリー切れに備えて充電機器を持参していたもの

今回は其れが無い! 実際に市街地を離れると大手通信キャリアの電波と違いスグに電波を探す様子がシグナル表示のクルクル回る様子で分かる・・・とてもじゃ無いが半日と持たない

ルーターの電源を落とす。 続いてスマートフォンの電源もパワーオフに
オマケに珍しいほどの晴天で昼だ!・・しかも先ずは山に向かっての上り坂が続く・・・急なので降りて自転車を押して上る

暑い! 上のシャツを脱ぎ通信機器を日除けで包むようにして前籠に・・・従い撮影に応じてスマホの出し入れは面倒となる

通常のスマホでのデジカメ撮影は面倒くささも有って出来ず代わってガラケーがピンチヒッターです


余談です・・ついでなんです・・お時間とらせます・・・

在りし日の携帯電話・ノートブックPCと現用のスマケー?スマガラ?・ノートパソコンを同時紹介。閲覧無料?

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上の写真が、小生が初めてデジカメ機能付きの携帯電話(今で言う、ガラケー)・・当時の三洋電機製のKDDI 向け・・・今風に言えばガラケー
KDDI-SA W21SA 240×320 ピクセル・・最先端を行っている感覚も

コンパクトデジタルカメラ(所謂、デジカメ)で当時のパーソナル・ノートブック・コンピューターと一緒に移した当該ディジタルカメラ機能付き携帯電話=略して=ガラケーです

因みにこの携帯電話で撮った最初のデジカメ写真が次なんです・・・

下の写真は所謂、ディジタルカメラ(携帯電話のデジカメ機能)で撮った最初の写真になります・・・埼玉県内で・・・


下の写真は、その約3カ月後に職場の旅行で泊まった長野県、軽井沢のリゾートホテルにて撮ったもの

小さな・・他人様には何の価値も無い・・でも、それ以前の写真が皆無?になり今では貴重!金塊買えぬ今の私には宝物に早変わり


今のガラケーのデジカメ機能は当時、当時としては最新機能に大満足だったのに比べて数世代もの新機種で解像度も桁違いに大きい

なれど日頃、より高精度のスマホ付属のデジカメ機能や関連アプリを使用しているせいか上手く操作が出来ない

炎天下、画面サイズの小さい慣れないガラケーデジカメ操作はしにくい

自然と撮影枚数が少なめに・・・

チャンと準備して出かけた従来の二日がかりの遠距離サイクリングでの撮影枚数の確保は難しく、姉妹サイトの写真アルバム集にも加えられない・・・このブログに掲載をお願いする次第?


京都府道6号 枚方亀岡線

京都府道6号 枚方亀岡線 にて高槻市方面へ進む

途中で茨木市方面のルートに進路を変え巨大な砕石場を通りすぎて茨木市内の国道171号線に至る

2016/10/08 当、店長ブログに投稿の次の記事に記したように、この陸橋上で足が強烈につった状態になり脚が強張り痛すぎて自転車から降りられず暫しフェンスにつかまったまま・・・左下スグは
名神高速道路の茨木IC

あの陸橋の向こう側の歩道上にて 両足が強烈にツッたは3年半ほど前?


箕面市~池田市~伊丹市~尼崎市~大阪市

マクドナルド171小野原店で暫し休憩

伊丹空港・・何かが飛んで行っちゃった~何て言う鳥なのか存じませぬ
左側は大阪国際空港(伊丹空港)、右側の国道171号線の地下道(実は伊丹空港の滑走路の真下なんです)を抜けて猪名川の対岸へ

ここは猪名川との合流点から4.0Km  上園橋まで290m

十三大橋・・・十三側から梅田方面を臨む・・後方は「十三(じゅうそう)」


大阪・梅田に立ち寄るならば・・阪神梅田本店建て替え第一期棟のオープンに伴い・・最近 復活した地下1階の「スナックパーク」にて懐かしの「阪神名物いか焼き」を食べて帰ろうかと・・
でも度忘れしてしまったことに

日本一長い商店街の天神橋筋商店街

に又してもやって来た!今回は自転車を押してのストリートショッピング
この写真を原イメージで確認すると「天神祭ギャルみこし」の のぼり が

天神橋の秋祭り 天神祭ギャルみこし 2015/10/18~日本一長い商店街の天神橋筋商店街 (大阪府大阪市)にて動画収録も サンバ?

以前にも・・これぞ究極のコスパ一番かもしれません
本物です・・・疑うのなら下のレシートを御覧あそばせ~~

因みに前回の記事もどうぞ御覧あそばせ~~

閉店済の西八王子駅(八王子市)近くでメニュー最安の100円ラーメン!先日は大阪市の天神橋筋商店街にて110円うどん・・お手頃感ではピカ一、毎日通うには電車賃と時間がネック!あ~残念

天神橋筋商店街でインスタントうどんでは無くて110円(税込で119円)の”本格的”うどん を賞味・・・ボカァ~本当に最高にシアワセ


これより夜の街並みを縫いながら、日頃の目の疲れの大きな原因となるPC画面・スマホ画面との睨めっこから意識的にはなれて遠目を見る

何時ものサイクリングと違い、もうデジカメを構える気は起きない

一昔前には何度も通った道も、暗くなり昼間と違った人混み・商店街・飲食街を進む

昨今、亀岡市内で飲食店を求めて試行錯誤を続けていましたが大阪市内は勿論、メイン道路沿いには入って見たい食事処が一杯

マクドナルド25号平野店で暫し休憩

サイゼリア東大阪金岡店にて閉店(午前2時)間際まで約3時間、飲み食いして休憩・・・夜間走行時間を減らす意味合いも・・・

午前2時直前に再出発

大阪市内を経由して・・・八尾市~東大阪市~守口市~門真市~寝屋川市~枚方市~八幡市~京都市~亀岡市


早朝の5時頃に、写真のようなコスパ抜群のモーニングサービスに有りつけた・・願っても無いボリューム・・ホットコーヒーにしましたが、これ全部で350円(税込)

大通りを早朝に通っても、コンビニエンスストアや牛丼屋以外は殆ど営業してないし、落着いた状態で食事出来るお店なんて先ず期待出来ない・・・折角の気軽なサイクリング・・・大通りばかり走行するのは意味が無い。 少し街中を走ったのが良かった

一瞬、目を疑ったが引き返した!確かに喫茶店で明らかに営業中だ!

「喫茶HERO」・・・門真銀座商店街

尋ねてみたら朝4時からの営業、何でもマスターがお元気の頃は午前2時からの営業だったらしい・・・営業時間だけでも珍しいのに食事した豪華モーニング・・色々セットになって・・350円とは珍しい位のお得感
更に和洋食いろいろな「朝食」メニューも・・・

店内に流れる懐かしのミュージック・・・小生にはピッタリ
凄くコスパの高いモーニングなれど当地、京都府亀岡市からでは遠い・・残念としか・・でも近くの方はイイなぁ~


以前から仕事帰りや京都市内からの帰りに立ち寄ってますが、今回も「餃子の王将 洛西芸大前店」にて「餃子定食」を・・・
自運営サイトで展開する「気になる飲食店紹介」コーナーには「餃子の王将」での食事模様を掲載していますが現時点では実質的に亀岡市限定で「餃子の王将」の亀岡市内のチェーン3店が対象なので掲載予定なく撮影もせず・・何れは京都市内の気になるお店も掲載したいが・・・

因みに「餃子の王将 洛西芸大前店」の道向いには「びっくりドンキー洛西店」が見えます

一時期は関東にて何度か利用して気に入ってましたが関西にも結構、店舗展開している様子・・・でも亀岡市には出店したく無いの?


さて、国道9号線・・「老ノ坂」峠を越えたら下り坂なのでホッとします
自作自演の頑張ったで賞として美味しいパン2個買ってあげよう!
・・ありがとう!
税抜き200円分
・・な~んだ!
でも味とボリュームは一番だよ!
・・本当ならば・・でも、食べたら確かに美味しかった! 信じてあげる

おいしい100円パン屋   伊三郎製パン 亀岡店

(当サイト内 お店紹介ページ) おいしい100円パン屋(いさぶろう)「伊三郎製パン 亀岡店」

(追記)

一昔前には24Hオープンの飲食店も多く、二日間のエコなサイクリング旅もファミレス店・ファーストフード店で飲食を兼ねて休憩しつつ気軽に出来たものですが、ここ数年前からオールナイト営業は殆ど無くなり早目の閉店が・・・

今回も一旦、2日間の無宿サイクリング強行を決めた以上は夜間走行は覚悟していました
今回は常時、山道・田舎道では無く大通りに沿ってなので道路状況は分かり易いしダイナモ式発電とは言ってもLED電球ゆえ夜間点灯必要でも元々ペダル踏む脚への負担は軽いし、予備に100円ライト(LED球)も装着済なれば・・・特に夜間走行に大きな支障は無い

ただし既に長時間の脚への負担や後の夜間走行の事を考えると事前に出来るだけ遅くまで休ませておきたい

大阪市平野区内のマクドナルドで1時間強?
それに大阪府東大阪市内のサイゼリアにて3時間程、食べて飲んで時間の経つのを待つ・・・
食べても次を欲しがる仕掛け?の食べ物か、食べたら飲みたくなる小細工有りか・・さてはランチで満足の満腹となりスタートしたものの既に長時間のエネルギー消費でソロソロ生身の体では有るが飲食渇望の状態だったか?・・・結構な注文数だった
一般のお客さんが見たら・・な~んだ!一食分じゃないか? 確かにシュンでゴザイマス

昨今は遅くまでの営業店でも午前2時までの営業時間帯が殆どか?

今回は午前2時前に出て、サイクリング続行

以前、早朝に国道170号線沿いに走ったことも・・あの際は国道生駒山系の北側を奈良市~桜井市~明日香村経由~橿原市~柏原市~八尾市東大阪市・・・・

それと異なり、此処まで来たら残るは市街地コースが大部分でゴザル
確かに睡眠は全くとって無いが気は楽でしたネ

 

レストラン「ステーキ宮」亀岡店にてコスパ抜群のランチをとりました。「宮ランチ」スープバー付き、ご飯で(パンも選択可)。満足・納得するは中味が十分の4種類のスープバーに美味しい御飯

ひょんなことから結構、無理してサイクリングをした次第
勿論?我が愛する?サイクリング車はママチャリそのもの・・・
今回は2日間にわたってのリュック無しの手ぶらサイクリング

実は、2日目の日曜日は絶好のサイクリング日和となり多くのサイクリングを楽しんでいる面々と行き交うことに・・グループや一人で・・

先日の土曜日、姉妹サイト「リンク集・LINK集~サイト」の「気になる飲食店コーナー」でも紹介しています「レストラン ステーキ宮 亀岡店」にてコスパ抜群のランチをとりました

宮ランチ スープバー付き ランチの御飯おかわりOKは有難い・・しかも美味しい白飯だ
宮ランチ (@680 税別) スープバー付き、ご飯にして(パンも選択可)
ステーキ宮さん!御自慢のコスパでしょうが、最初から最も手頃な価格を目標で来て申し訳無い。 赤字では?
当日のスープバー、コスパ抜群の4種のスープは以下の組合せだった
桜えびのスープ、オニオンスープ、鶏肉としいたけのスープ、コーンポタージュ
それに「ご飯」が美味しかった!それにランチの御飯は”おかわり”OKでコスパは更にアップ 接客も心地良いし


トータル・コスパは抜群の高さのスープバー4種のスープが旨い。中味が充実のスープで清潔感も
それに「御飯」が美味しい! 心地よい接客に落ち着いた店内です

スープバーには、4種類ものスープが・・清潔感が漂うコーナー
スープバーには4種類ものスープが・・有難い!清潔感が漂うコーナー

コストパフォーマンス抜群を成す中味の濃い4種類のスープと本当に美味しくお替わりOKゆえ「ご飯」もちゃっかりお替わり

結構、長い間 腹具合が微妙に調子悪かったが何故か満腹状態になってもお腹の調子がいい感じ・・・しかも当分は食事を欲しがる必要も無し

天気は久し振りに絶好の好天なり・・ならばとミニサイクリングを近場で

山手の方へペダルを漕いだ! 普通、サイクリングとなればリュックの一つは持ち出し・・・スマホの充電用に充電器や補充用バッテリーを・・・まして2日がかりの予定なら使わずとも着替え少々

今回は、お昼のランチのみの予定で完全な手ぶらで出かけた次第

後で、サイクリング編が続く・・・

 

 

 

京都府亀岡市、桂川の河川敷にて・・本職の”お方”とは言え、ちゃんと飛び立てるか見守っていたが取り越し苦労でした・・難なく空中へ。でも不思議だなぁ~鉄の塊が空に浮くなんて・・浮力?