「富士登山」タグアーカイブ

先月に桜咲く滋賀県[近江八幡の水郷~びわ湖~彦根城]の長時間ハイキングは右足の鈍い痛みをチェック!改めて京都側から比叡山へ登山、坂本へ下山~琵琶湖湖岸~大津駅。下山は大変~PR

昨日(投稿時には日付も変わりて・・)は本当に思い切って最後の決断:比叡山登山ハイキング決行を下して結果オーライで良かった

実は先の4月4日、咲く近江八幡の水郷~びわ湖~彦根城を長時間ハイキングしたのは右足の付け根辺りが、鈍い痛みが続いていた為に状態をチェックしたいと強行したもの

他にも生活習慣病の少しでも改善なれ!とか目の保養やストレス発散等

平坦なコースだった故に、従来のコースみたいに坂道ありだったら3~4H歩き続けた辺りで関節に痛みを感じて大変だったが・・

数日経っても特段に強烈な痛みは感じられないものの、やはり鈍い重たい痛みは残ったままでした

普段はコタツに足を伸ばしての態勢でPC作業を・・これ自体がオススメでない姿勢とは分かっているつもり・・でも・・

そこからの第一歩が踏み出せない! 洗面所の20cm程の段差越えの踏ん切りが効かないみたい・・・気合を入れ号令を発して・・・

このまま悪化の一歩か?・・・昔から特別な運動はせず・・・スポーツジムでプログラム通りにトレーニングも良かろうが先立つものが・・・出来たら今に及んでも自然に済ませたい

整形外科に通院するのも考えない訳では無いが・・一年半ほど前の体験から必ずしも好結果とは?・・・出来たら、自然に付き合えたら・・

スグ検査・・説明も殆ど無しでイキナリ内科紹介、紹介出来る先は複数もあるが、どっちがイイかとか・・・確かに血圧が異常に高く右足が痛くて眠れなかったが・・・せめて外科的な担当分野の説明くらいは・・欲しい。
しかも大腿部のレントゲン検査では若い担当技師から”ケ”・・恐らくは”毛”が写っていたから、もう一度と言われての再撮影・・・


悩んだ末のもう一度、足の状態チェックを・・・しかも今回は山登り、そして富士山でも経験済みの下山時の足への負担

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何とか無事に帰って来れました。
下山も後半位から右足の痛み(主に、膝の関節辺りが特に痛く)で一歩一歩の歩行でした・・富士登山からの下山時に後遺症になったような感覚


登りは京都市の修学院離宮近くからスタート、途中2ヶ所で尋ねて大体の方向を・・更には近くの工事現場のガードマンに聞くも分からないとか。 でも何となく、何となく・・進んで行くと派手では無いが「登山入口」表示が・・・もう、しめたもの。

前夜にネットで参考にしたハイキングコースを印刷して持って出るも比叡山山頂までは忘れてしまって見ず仕舞い・・・でも結果的に比叡山山頂から琵琶湖を望む事も出来た

改めて印刷地図を参考に少し、戻りて改めて比叡山延暦寺方面へ

途中、京都方面を見渡せる山ツツジやらが咲く休憩所で暫し食事休憩

前夜のネット情報の通り、ここは比叡山延暦寺の管理する地なので境内へは拝観料を用意? でも・・東海自然歩道を通過するだけなら・・・

「すみません・・東海自然歩道を利用しますので通してください」

お伝えしようにもコロナ禍で、おられない模様・・・失礼いたします

根本中堂は平成の大改修工事の際中か? 元々参拝では無くて東海自然歩道ハイキング・・・でも今はコロナ禍で拝観停止で境内立ち入り禁止みたい

坂本ケーブル「ケーブル延暦寺駅」横の展望所より雄大な琵琶湖さま
尚、坂本ケーブルはコロナ禍により、間引き運転中だった
その横の東海自然歩道にて下山・・・ここからが必死の形相・・仮に行き交う人あれば・・・この後はチラッと見の方が、たったの二人+途中、大木伐採中の作業人が数人のみ

詳しくは存じませんデス、はい

比叡山の千日回峰行とは此の辺りを拠点に・・・?
実は、この先に特に右足の痛みで一段一段と段差を消化して行くのが超大変だった

千日回峰行は、ひょっとして逆方向の急な登り坂なのかも? いづれにしても超難儀の「」・・・これを続けるなんて信じられな~い

小生、右足を庇い左足も・・・写真を撮る余裕も無かったがカメラを構えると左足がブルブル震えて、普通の手振れの十倍位の足ブレ体験

足ぶれ撮影写真のコメント付きなら”よくぞ撮ったで賞”受賞出来る筈

坂本まで約4Km = 約1時間・・・やっとホッとしたが・・・世間は甘くないぞ・・・結局、1時間半以上もかかった

坂本方面 ケモノ除けの扉です! *扉はきちんとしめて下さい。

一瞬、目の前が・・真っ暗に・・・ショックで一気に血圧が40急上昇?
血圧計の持参は無いが・・・今から大変な上り坂道を戻りて間引き運転の坂本ケーブル利用???
田畑地区では、よく見かける光景・・・

超危険! 注意に注意、更に注意! 方向感覚失ったら大変!

痛めた足には、此の段差一段が大変!
上るより下る際の体重分の加速度効果・・・変に納得出来た

それに富士山の下山時もそうだが、軽装のシューズでは足の極く一部分で、それも予期せず角度で下り体重を受けてしまう

やはりトレッキングシューズみたいの履いて、足全体に荷重を出来るだけ平均して負担させないから・・・ハイ、分かりましたと答えたいが・・・先立つもの”マル”が、なかんべ

注意・おねがい  猿・熊等を発見された場合は・・・
そう言えば、上る際に音がする方向に目をやったら”鹿“が・・小さく見えたが小鹿?

やっと、坂本の街に下りて来ました

この後、琵琶湖湖岸へ・・唐崎の松びわ湖の浜へ・・・大津駅まで歩き続けたのであります。

痛みは有れど段差無き幹線道路沿いなればOK、イザとなれば助けてくれる方もおられるだろう。

当初はJR坂本駅にて乗車の予定が大津駅まで歩いた! もっと電車賃を節約出来るとみていたが100円未満の確か儲かった?は90円。

書き始めてから、日付は変わった・・・昨日(ハイキング翌日)昼間は自転車を漕げたが今宵は両足共に強張って来た・・・あれ程、駆使したものだから・・・一週間後には多少でも回復してるか?

滋賀県、比叡山登山ハイキング エコ一人旅写真集 _1_  _2_  _3_  _4_  _5_
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滋賀県、比叡山登山ハイキング! 必死の思いで坂本方面へ下山し~
琵琶湖に出て夕景・唐崎の松、更に大津駅まで歩く エコ一人旅 写真集
== 2020/05/13 ==

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これが一番!エコ療法に最適、程々に離れホドホドに近い。エコ一人旅思い出創造の巻、他にもメリット多し。高血圧よ糖尿病よショボしょぼ疲れ目よ気疲れ神経よ、悪化して行くばかりの体調様よ

これが一番、エコ療法には最適、程々に離れていてホドホドに近い??

ECOひとり旅の思い出創造の巻・・・他にもメリット多し

高血圧よ、糖尿病よ、ショボしょぼ疲れ目よ、気疲れ神経よ
悪化して行くばかりの体調様へ・・・お待たせ致しました

天気予報には自信ありそう・・・ならば日頃の悩みを一挙に軽減!

交通費はチト痛いがコストパフォーマンスは良さそう、決行しよう!

随分と無理な歩行でしたが、ここ数年は3~4時間歩き続けたら大概は膝関節や踵の痛みやらが発症して続くは泣きたいくらいの悲惨な目に

でも今回の琵琶湖・南湖(琵琶湖大橋より南側、勿論ながら琵琶湖大橋経由)一周ハイキングは全体が平坦コース

琵琶湖大橋・近江大橋ほか琵琶湖に架かる橋の上り下りだけの高低差

加齢で何本も年輪が増えたとは言え、富士登山:すなわち3776m(尤も五合目からだったが・・)の頂上に立ち、更には火口一周(お鉢めぐり)も無事に(・・と言いたいが、これが全くの予想外の顛末に・・・)

高低差を全うした事には違いない! となれば足への負担には耐えられました・・・琵琶湖大橋を渡り切り堅田のスーパーで昔懐かしい「スガキヤのラーメン」など3店で軽飲食休憩をしたのが良かった

周りは暗くなっていたが、元気を取り戻し折角だからと湖寄りの道路沿いに湖西の街並みを眺めながら大津駅まで辿り着く・・・以上


南湖一周ハイキングしつつデジカメ撮影、整理して200枚に、50枚づつ4分割した。 ホームページの写真アルバム集およびブログ記事集に収録してアップロードしました
只今、Twitter (@sn_109) に少しずつツイート中!
#滋賀県 #びわ湖 #南湖 #一周 #琵琶湖大橋 #近江大橋 #ハイキング #サイクリング #写真集 #アルバム #PR #エコ旅 #一人旅 #大津市 #草津市 #守山市 #遊覧船 #さざなみ街道 #ビワイチ #なぎさ公園 #比叡山 #ZEH住宅 ← ハッシュタグ

琵琶湖、南湖一周ハイキングエコ一人旅 写真集

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上の写真アルバム集ページに関連のブログ記事

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滋賀県、びわ湖の琵琶湖大橋以南=南湖=を昼夜かけてのハイキングで一周・・約40Km?

滋賀県、びわ湖の琵琶湖大橋以南=南湖=を昼夜かけてのハイキングで一周・・約40Km?

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滋賀県、びわ湖の琵琶湖大橋以南=南湖=を昼夜かけてのハイキングで一周・・約40Km?


ここでオススメしたい自慢のサイト・ページのピーアール(PR)を・・

住宅で消費するエネルギー以上の創エネ
太陽光発電システム導入で実現・・ZEH住宅
ZEH(ゼッチ=ネット・ゼロ・エネルギー・ハウス)

ZEH(ゼッチ)住宅ほか不動産取引[建築,売買,リフォーム+土地売買]を側面支援/サポート/PRサイト~[戸建,新築,建替,分譲,リフォーム+土地]サイト,ページ,リンク集~滋賀県+京都府+大阪府+奈良県他ZEH(ゼッチ)住宅ほか不動産取引[建築,売買,リフォーム+土地売買]を側面支援/サポート/PRサイト~[戸建,新築,建替,分譲,リフォーム+土地]サイト,ページ,リンク集~滋賀県+京都府+大阪府+奈良県


因みに上記ゼッチ・住宅・ZEH』サイトはZEH住宅関連サイトですが
一般的な住宅関連業者サイトと大きく異なる点は、ZEHを構成する重要な仕様要素の「太陽光発電システム」に関して、より突っ込んで取り上げていることでしょうか? 例えば・・・次のページLINKなど・・

個人規模・零細企業にとり長期間・膨大な作業量を費やしプログラム言語移植・対象期間データ更新に対応しつつ発電量を推定するに際し「有れば便利」と思える機能を逐次追加してシミュレーション・アプリのレベルアップを図った! 自己満足?手前味噌?でも唯一無二の自信作ソフト
口コミで話題? 太陽光発電システム発電量予測Simulationソフト(自作)の実行画面ほか収録ページ おすすめ!
太陽光発電システム発電量予測Simulationソフト実行画面ほか収録

エコ一人旅に特化した感の写真アルバム集+カフェ写真集+滋賀県内限定アルバム集。ネット検索結果でインスタグラマーが席捲しそうなものを・・我自身の目を疑う上位に~キーワード[一人旅写真集]で

小生には一番自信を持って言える事実が・・・
それはインスタグラマーとか言われる写真撮影スペシャリストなんかじゃ無いし・・・正直、あまり関心はナカと・・・

何故か、冴えない印象の強い「エコひとり旅」を長いこと自運営サイトに多くのアルバムでアップロードして来たら・・・見る人は見ていた

なんでもインターネットの世界では有名な「検索エンジン」さんだった

一人旅写真集」なるキーワードでネット検索してみたら検索結果の上位に次の当運営ページがリスアップされていました

懐かしき「写真集・フォトアルバム・スライドショー」
(ソフト工務店) エネシスポート サイト運営担当、旅路の写真集


又、上のアルバム集では無くて単独アルバムの写真集なんですが多くの方がネットにアップ従っているカフェ喫茶店の写真集を・・・

姉妹ホームページ・サイト「リンク集・LINK集~旅・宿・飲食・衣・住・ECO~サイトマップ・サイト集」にページ[亀岡市(京都府)のカフェ=喫茶店【Cafe-Lier(カフェリエル)】写真集]新設~初の試みPR

亀岡市(京都府)のカフェ=喫茶店【Cafe Lier(カフェ リエル)】写真集
カフェ リエル
店舗写真集
Cafe Lier (カフェ リエル) 地図
Cafe Lier (カフェ リエル)・・【カフェ 営業中】の店頭ノボリ~ ワンコインで美味しくてボリューム十分な各種のメニュー。亀岡市内にもトータルコスパに優れる素敵な喫茶店が
店内は落ち着いた雰囲気たっぷり・・清潔感が一杯・・コミュニティスペースとしても使い勝手がよさそうデス
(ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内 [b1.html]京都・亀岡市いろいろ飲食にカフェ喫茶店: 京都・亀岡市いろいろ食事・喫茶=気になる料理写真等=おすすめ店紹介コーナー!カフェ喫茶店でケーキに軽食、和食・中華・洋食 [うどん・そば・ラーメン]を摘まみ食い+コーヒー? [cafe-lier.html] 亀岡市(京都府)の喫茶店【Cafe Lier(カフェ リエル)】カフェとして又コミュニティスペースとして「人と人とをつなぐ場」の提供も

次のページでは、多くの写真アルバム集から滋賀県内に及んだECO旅 [ビワイチ]、[信楽・水口]、[琵琶湖・瀬田]、[ハイキング]、[国道477号線]及び[一括収録]をページ内フレーム表示したり、各抜粋元写真集ページに切り換えたり・・・

滋賀ECO旅抜粋写真集from写真アルバム集 

更にオリジナルに相当するアルバム写真集より滋賀県内に係わるサイクリング・ハイキングの「旅別」抜粋写真集を一括収録した次の滋賀県内のエコ旅・一人旅写真集【一括収録】ページを追加しました

滋賀県内の各エコ旅抜粋写真集一括収録】ページ

関西一番だけでなく日本一の湖、滋賀県『びわ湖(琵琶湖)』~琵琶湖一周サイクリング【ビワイチ】エコ一人旅も


日本一標高の富士山山頂に立ち火口周り[お鉢巡り]も~海抜3776mとは生まれる前から聞いていたような錯覚も。滋賀県の琵琶湖大橋の最高地点は海抜でなく「湖」抜で何m?基準は湖面PR?

富士登山_20090812 タイム・チャート

日本最高峰富士山剣ヶ峰日本最高峰富士山剣ヶ峰

国土地理院の三角点
国土地理院の三角点、海抜3776メートル


琵琶湖大橋、最高地点
琵琶湖大橋 (滋賀県) 最高地点
此処は一般的な地点では無い!海抜で表わすのは無神経
湖抜」とかの表現方法が有ればなぁ~
一人ハイキング、円町駅~八瀬(比叡山麓)
~大原の里(大原三千院・寂光院)~琵琶湖大橋

後日、サイクリングで反対側歩道を通る
国道477号線~琵琶湖大橋を経由してのサイクリング

滋賀県、日本一の琵琶湖に架かる【琵琶湖大橋有料道路】を渡る

滋賀県日本一の琵琶湖に架かる【琵琶湖大橋有料道路】を渡る


ミニ考察:キーワード[亀岡市気になる店][京都気になる店][気になる店]のネット検索結果の上位表示にソフト工務店(SOHO)エネシスポート構築運営ページ。一昔前からの経緯を辿れば当然の結果?

ちょっとしたミニな考察

数日前に同じくSOHO近くの2店舗写真撮影してネット上にアップして構わないか打診するも呆気なく断られた次第です。 確かに打診前にネットサーフィンでチェックするもネットに公開済みの関連記事は極端に少なかったですね。 日頃からネット公開には気が進まない?

まぁ~お店のポリシーも有っての事でしょうから致し方ありませんね!

メジャーな検索紹介サイトで見られる広告掲載を狙っての紹介では無し・・強いて挙げるなら種々のコンテンツ、出来たら自営業務を側面から営業支援?の観点から営業エリア内の飲食店紹介情報を充実・アップしつつ双方にとって良い方向に進展して行けば嬉しいとの意味合いで。

一応、写真撮影・ネットにアップに関して可否の打診はするも基本的には【勝手にPR】の趣旨です。・・勿論、気を配りつつ・・

業務面に直接関連するサイト・コンテンツは勿論、精一杯の構築・運営を重ねておりますが、それだけでは所詮・・限界を感じていまして富士登山青春18きっぷの旅車中泊エコ旅などを中心に備忘録+写真アルバム集で生活面を幾分でも出せたら・・と。

また運営するウェブサイト集も多くなり含まれるページ集は半端ないボリュームに至りました。

旅・宿・リンク集などのコンテンツも偏り過ぎないサイトグループの構築・運営をしたいが為であって、ここ数年で大きな自然災害を被った被災地地域の観光資源・施設の復興にと微々たる応援?出来るのは当該エリア内へのリンク集を多くの自運営ページで設けること。 効果の程度は問わないでソコソコの設置スペースおよび少しばかり高まって来たネット認知度を活かそう! と。

現在はインターネットの普及・認知も至る場面で見られ一昔前の紙媒体放送媒体に匹敵する程のネット媒体の活用も一般的となりました。

旅・宿に比べ具体的なコンテンツに乏しい状況の「飲食」情報・・ネット検索して見ると検索結果に現れるのは圧倒的?支配的?な状況と思われる程に大手業者主導の検索・紹介サイトのページが・・・殆ど。

然しながらリンク先ページを見てみると辿り着くに回りくどいステップを経たり、掲載内容が乏しく機械的に作成された?或いは現実味に乏しい遠く離れた関連情報の掲載だったり・・・

ならば近くの日頃、食事の際に得たお店の雰囲気や料理内容などをメジャーな検索・紹介サイトとは一味違う視点で・・・
自営業務を自運営サイトでPRする対象もSOHO近辺で十分! こと飲食店の紹介情報も亀岡市、それも極く近く・狭いエリア対象に・・反面、作り事で無い真に感じた思いを綴って行くなら・・・

現に亀岡市内でのネット認知度の高まりは多くの検索キーワードでも認められる段階にまで・・に。

また旅・宿・観光と並んで飲食に関しても紹介情報は言わば”激戦区“の筈・・全国+全世界からの多くの肥えた目で注目されチェックされていることだろうから・・・

実は古都・京都に程近い隣接の亀岡市に住んでいることが超”激戦区”の中で最たる零細企業たる当SOHO運営のWEBサイト群・ページ集がソコソコのネット認知度を得られている所以では無かろうか?

それは少々の交通費にて世界的に有名な観光地にエコな旅人として何度も行けたこと。 電車に限らず「老ノ坂」経由の日帰りサイクリング京都旅だったり・・・その気になれば一般の観光客のコースから外されたスポットにもスケジュールを気にせずに行けてしまう気軽さ。

それに仕事現場が京都市内でのケースも有って、ちょっと視点を変えて通勤途上でもミニミニECOエコ旅気分にもなれたり・・・豪華な京都旅では有りませんが多くのECO旅の思い出・写真集が・・コンテンツに。

更には一昔前から厳しい環境下で試行錯誤しつつ曲がりなりにもホームページやブログを構築運営し、或る頃はアクセス向上を目的に相互リンクを得ようと数多くのサイト管理者さんにメールにて直接の打診を繰り返したりの経験が、独自ドメインの取得+信頼出来るレンタルサーバー利用を機にテーマの設定とモチベーションの維持に寄与した?

複数のジャンルで垣間見れる好結果の今ですが、現に亀岡市内での「亀岡市気になる店」は言うに及ばず、運良ければ「京都気になる店」更にはもう一つ先の地域限定無し全国を対象にキーワード「気になる店」でネット検索してみたら・・その時点での検索結果より・・との但し書きで 下に・・・


キーワード 【亀岡市気になる店

京都・亀岡市いろいろ食事・喫茶=気になる料理写真等=おすすめ店紹介 …
https://link-site.enesysport.jp/inshokuten/b1/b1.html

気になるコスパで満足+納得&味自慢+腕自慢+料理自慢の飲食店・料理店 …
https://link-site.enesysport.jp/inshokuten/a2/a2.html


キーワード 【京都気になる店

#気になる飲食店 hashtag on Twitter
https://twitter.com/hashtag/気になる飲食店


キーワード 【気になる店

[シンプル版]概略案内~気になる美味しい飲食店・料理店・食事処・食堂の …
https://link-site.enesysport.jp/page-kaisou.html

#気になる飲食店 hashtag on Twitter
https://twitter.com/hashtag/気になる飲食店


(ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集
~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内

口コミで話題 (ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内 おすすめ

(屋号エネシスポート)で運営するサイトの多くのドメイン
enesysport.jpで必要に応じ区分の為サブドメインとして
soft
yane-kabe smile-life net-tabi tabi-yado
link-site
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前後に付してURLに。
因みに当ブログサイトの場合、前に wp を付与してURLは
https://wp.enesysport.jp/

Twitter, Youtube, Facebook 以外運営サイトドメイン名
全て.jp付与
即ち日本向け日本国内で管理されているドメイン名だと認識してます