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旅の宿サイト-旅宿-観光旅館-観光ホテル-温泉旅館-温泉ホテル-旅net-宿net-旅宿net、旅と宿、旅&宿=「旅の宿」旅宿~「旅」(旅行・観光・温泉・行楽)で泊まる「宿」(旅館・ホテル・民宿)

掲載期間の設定無く本日時点で姉妹ホームページ「旅の宿
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・・・ 2024/01/15 時点で姉妹ブログにて一斉掲載 ・・・

ネットサーフィンで好感!気になる【旅の宿】関連LINK集一括掲載
勝手にPR紹介コーナー[宿(旅館・ホテル)+温泉+店舗]

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当ページ内には、主に公式サイトLINK集を掲載。 各団体・お宿の詳しい情報は上のリンク先紹介コーナー(ページ内)の関連LINKを参考に
公式サイトにて情報入手下さい!

 

後期高齢者目前の資力・環境・料理経験不足ながら遂に調理・料理に芽生えた?先にNewフライパンで炒めるだけ「焼肉料理」New土鍋で煮るだけ「湯豆腐料理」に続きフレンチトーストに挑戦!哀れPR

冷蔵庫 無し、材料不足でフレンチトーストを初めて・・

 

後期高齢者入り目前になって限られた資力・環境そして料理経験不足ながら限定的に調理・料理に芽生えた? 尤も招かれざる”お一人様“で買物先・食事先でも好打者でも無いのに妙に違う”敬遠“ぶり・・今は大手食料品スーパーの店舗は数店に絞る・・マークされるも生きて行く為には耐え又、出来るだけ食事先も減らそうと狭いキッチンでも自炊を増やそうと・・漸く道筋が見えつつアリ

最近、十数年前の埼玉県在住時から利用して何かと満足出来ていたホームセンター「カインズ = CAINZ」が更に品質良くコスパ高い品揃え豊富になって「カインズ亀岡店」を新規開店で、ここ数年は実質的な”高齢者一人買物難民“状態でしたが・・かなり軽減されそう

何でも京都府下2番目の展開らしい・・亀岡市が出店先にとはビックリ・・それも近くに

建設工事が始まり囲いに「カインズ」を見つけた際の興奮アリ・・。ひょっとして関東で気に入り利用のアノ「カインズ」かと・・そうだったと確信した時から期待は大

でも小生の場合は特に、地元しがらみネットワークからの妙なマークが弱まるのでは?と思われる飲食店のテナント入居が無さそうと知りチョッと残念

でも私に好都合のカフェコーナー「カフェブリッコ=CAFE BRICCO」が登場と開店直前に分かり・・いやぁ~見捨てられず! 闇の中からギリギリ抜け出せそうだ!

従来の食生活ではインスタント麺類が相当の割合・・余裕が無く食費予算も大蔵大臣(ひょっとして兼務?100%!)から最低限との厳命ナリ

それに冷蔵庫・炊飯器も無き狭き台所生活環境なれば自ずと、お湯だけでの即席麺類中心・・でもネ、偏り過ぎと生活習慣病[高血圧症+糖尿病]持ちと半歩で後期高齢者となればインスタントラーメンの旨い味は消え去り食後の後頭部の違和感ある痛みが責めて来る状態だった


最近になって「買物難民」状態から抜け出せそう・・「CAINZ亀岡店」出店で。
従来はカフェ喫茶店での手頃な「モーニングセット」or「モーニングサービス」利用が幾つか有れば生活し易いのに例の「しがらみネットワーク」で嫌なオツリなのか?マーク視線お釣りの飲食店が目立っていましたね

最近は新たに利用出来る飲食店の登場やメニュー追加等の発見?有って良くなりつつ。

「カインズ亀岡店」カフェコーナー「カフェブリッコ」の登場は最たるもの


■我にとって[CAINZ亀岡店]の一番 いいね! は、販売している食料品です
どちらかと言えば、市内に3店舗あるホームセンターに粗”近い”・・それも圧倒的に品揃えが豊富で品数も多いし品質も良さそう
でもウエィトは小さくとも小生が求めたい食料品の品揃えが的を得ている次第

インスタント麺類が”美味しい”, “体に合っていそう”, “安い”, “麺類の品揃え十分”
お粥, ライス, おつまみ, ソーセージ, お菓子 , 各種の飲料 が好みで安価 いいね!
全体的に酒類には特別な、お買い得感は感じないが 何となく他の業務スーパーらしき店舗でも似た印象を抱いています
ところで安価で販売の小山本家「くらのすけ」は飲みやすくてコレだけ有れば十分。

他には、コロッケ, 弁当, パン, 果物, 野菜, 魚, 肉 類を従来店舗群から入手したらOK!・・頻度を大幅に減らして、やって行ける



一般的なホームセンター扱い商品は我が生活環境には必要性は多くは無いが、今回は何時に無く台所用品を幾つか購入した次第

水漏れ・湯漏れで使えなかった【土鍋】を買い替えた
焦げ付き・こびり付きが酷く洗うのに苦労し遠ざかっていた【フライパン】を買い替えた

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フレンチトースト作りに挑戦、残った食パンが冷蔵庫保存で消費期限ギリギリも冷蔵庫なし。 特別な用意せずに見渡して直感で色々投入

近くのカフェで美味しいフレンチトーストを・・美味しかったのでネットで調べると卵や牛乳をパンに染み込ませバター・油などで焼く手順とか・・

でも牛乳・バター・油などは無し・・冷蔵庫様は何年後にいらっしゃるのでしょうか?

先にNewフライパンで炒めるだけの「焼肉料理
https://www.instagram.com/p/CX8GkNivIye/?utm_source=ig_web_copy_link   ←インスタ投稿(別タブウインドウ表示)

New土鍋で煮るだけの「湯豆腐料理」を・・アップ済み・・
https://www.instagram.com/p/CX8HJNNP_tJ/?utm_source=ig_web_copy_link   ←インスタ投稿(別タブウインドウ表示)

DSC_6740

DSC_6746

に続き初めての「フレンチトースト」作りに初挑戦工程を披露させて貰います

自評:焼肉料理と湯豆腐料理はマズマズ”“、フレンチトーストは”

当ブログ記事を見ての評価で いいね! は勿論、無しが当然もインスタ投稿にアクセスされましたら本当に気を遣わずに いいね! どうぞ

写真のスグ横は食事処としぶん」~そこの入口から・・向こうはカインズ
数年前までは広大な造成工事跡に”ポツンと一軒家“風の立地で国道9号線からも見えていたが今は家電量販店やドラッグストア他、多数が進出済みながら、周辺には更に増えて行きそうデス

小生も何度か食事に行ってましてメニュー豊富でボリュームたっぷりで良心的な値段のコスパが非常に いいね! の人気の食堂

ポツンと一軒家!(失礼)段階でも家族連れや評判を聞きつけての遠くからの来客が多かった・・・勿論、常連さんも多いみたいネ

だからカインズ亀岡店テナント入居の食堂が無くともスグお隣にチャンとした大衆食堂(失礼か?呼び方セーフなのかも・・)が 旨くて満腹なり

先程、グーグル検索にてKEYWORD【気になる食事処PR】による検索結果で次の自運営ページが上位表示で垣間見れました

[シンプル版]概略案内~気になる美味しい飲食店・料理店・食事処・食堂の紹介ページPR~京都・亀岡市
https://link-site.enesysport.jp/page-kaisou.html

当該ページの中に食事処としぶん勝手にPR紹介ページLINKコーナーも掲載中・・・次の様な・・・

店内は広くてゆったりとしたスペース感、しっかりしたテーブルにチェア
本格的な =めしや=  Lunch & Dinner
お食事処「としぶん
お食事処
としぶん

本格的な =めしや= Lunch & Dinner お食事処「としぶん」
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亀岡三大観光ほか

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保津川下り

亀岡三大観光の一つ「保津川下り」・・JR亀岡駅近くの船乗り場を出でて間も無く。今は緩やかな流れ!準備はイイか?お待ちかねのスリル満点の急流に突入寸前、季節に応じて「」「紅葉」を楽しみつつ古都・京都の嵐山へイザ行かん
保津川下り (桂川を亀岡~京都・嵐山の区間、峡谷の急流下り
四季折々の風情)を楽しませてくれる用船水陸コース
働き終え3艘様ご一緒でトラック回送 亀岡市の乗船場対岸にて待機中の船 乗船場、その先は待合室・切符売り場 いよいよ「保津川下り」も佳境・急流に
働き終え3艘様ご一緒でトラック回送 亀岡市の乗船場対岸にて待機中の船 乗船場、その先は待合室・切符売り場 いよいよ「保津川下り」も佳境・急流に
保津川下る 高架橋駅[保津峡駅]真下 トロッコ保津峡駅横の桂川を下りて 観光スポット「京都・嵐山」下船場到着 この先へ誘導されクレーンでトラックに
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クニッテル通り(亀岡市)を国道9号線[頼政塚]交差点からJR亀岡駅方面へ向かい途中の交差点角地にローソン店舗が営業していたが既に閉店。跡地にシガラミに囚われないカフェ喫茶店出店を切望も

我が細やかな願い・夢が潰えた! 又してもドラッグストアが出店するらしい

近くのクニッテル通り(京都府亀岡市)を国道9号線「頼政塚」交差点からJR亀岡駅・南郷公園方面へ向かい、途中に保津町やサンガスタジアムに進む交差点アリ

その交差点角地に「ローソン」店舗が営業していたが既に閉店

小生にとっては何かと通る場所なので跡地に、地元シガラミに囚われないカフェ喫茶店の出店を内心~待望していたが最近になってドラッグストア建設予定案内板が・・・

「薬」関連の施設は何故に多いの?
「医療」が大事なのは当然だろうが各種圧力が大き過ぎない?
もっと予防医療面に重点を移さないと・・・

「介護」を十分に! も叫ばれているが・・・
もっと予防医療面に重点を移さないと・・・


 

以前に投稿した記事より抜粋・・・

実は近くの空きテナントや更地にて出店工事が始まる度に、嫌な視線やらのシガラミ接客から抜け出せる通常接客志向の軽飲食店が進出しないかと心躍るも悉く外れてシュン!

今回は十分に近い距離にての出店大型工事で可能性は大きい?
もう一度、賭けてみようよ! 1テナントでもOKよ! 宜しく。


少し前から、最も近い更地にて基礎工事が始まった
同じ国道9号線沿いでスグ近くの道路を山手方向に進むと、この地域では比較的大型の住宅団地が・・・相当数の人口を抱え、二世代にわたる住民も多いとみます。

団地住民が寛ぐ場、国道通行の一休み場所としては絶好のカフェ喫茶店向けの用地かと・・それに何より歩いて5分 = ママチャリで2分だし

結構な長期間の更地(元、次の写真の回転寿司「かっぱ寿司」跡地)に工事が始まって期待大!でしたが或る日、落胆する羽目に~ショボしょぼ、とほほ

・・・・・

な~んだ、コレは? 暫くして某ドラッグチェーン店の出店工事と分かる

 

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京都府亀岡市、当SOHOに極めて近く極めて個人的見解でカフェ飲食店情報を発信!特に変に妙な強烈シガラミに囚われる店舗集はNG!来る者、先ずは拒まず!が商売の道?真逆の商圏かと危惧PR

京都府亀岡市、当OHOに極めて近く & WEB担当の極めて個人的見解でカフェ飲食店情報を発信!特に変なシガラミに囚われる店舗はNG!

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見直し加除訂正の編集・入替えアリ
該当する地図(Maps)の更新とはタイムラグ有り

 

Google My Maps にて右上角のシンボル(左のイメージ参照)のリンク先(次URLを別Window/Tabに表示)では異なる形式でマップ表示
https://www.google.com/maps/d/viewer?mid=1mG0F1T7sKK3CUj2AHiUoHIKB-NKgNyMM&ll=35.01754456047225%2C135.57846745670756&z=13
表示回数 10,000 回 到達! 2021/08/19

 


第64回亀岡平和祭亀岡大踊り大会

遂に、やっと大台1000回突破!
視聴回数なんです・・ユーチューバーとは5~6桁の開きアリ・・
全くウレマセンです!願いましては皆様の清き同情の御一票を待つ

 


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亀岡三大観光の一つ「保津川下り」・・JR亀岡駅近くの船乗り場を出でて間も無く。今は緩やかな流れ!準備はイイか?お待ちかねのスリル満点の急流に突入寸前、季節に応じて「」「紅葉」を楽しみつつ古都・京都の嵐山へイザ行かん
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今回も出店待望チェーンをリストアップ致します・・各社長様方、よろしく

店  舗 期待の一言
ベローチェ 出店を一番希望!でも50年後?もっと早く~期待
モスバーガー
お手頃価格・好感度接客・鮮度高い野菜・・
ドトール 京都市内で偶に・・亀岡いいトコだよ
ホリーズカフェ イイ感じ・・・亀岡に来て欲しいなぁ~
プロント 亀岡市のコーヒー市場を開拓しようよ
タリーズ 他に負けるな! 先手必勝・・・だよ
コメダ珈琲店 離れた所に現存、次は近くに新規一店を
同じ一画にフレッシュバザール亀岡千代川店オープン又、改装も有って利便性が高まる
サンマルクカフェ パンをメインに・・でも良し・・コーヒーも
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JR保津峡駅~清滝~愛宕山登山、愛宕神社参拝~月輪寺~清滝~JR嵯峨嵐山駅[ハイキングの部][登山の部]体調次第で登山。下山時に難儀!延々と続く段差の階段で脚力不足を!頑張る子供も

雑感!  雑感!  雑感!  いつもの まとまり無い 長文 ですよ。
お暇な方、ザッと流し読みくらいならOKの方のみ先へ

先日(日曜日)ハイキング登山、モヤモヤとした気持ちを持ち続けていましたが、天気は良し! 思い切って・・・

富士山、比叡山 ほか登山時は従前
右のズック?シューズ?着用し爪先だけに負担かけ結果的に負傷? 左は
一度、京都市内散策にて試着?して
1本スティックと共に初の本格稼働!
脚力不足は認めるも、バランス良い負担は「いいね!」納得だよ
筋肉疲れ有れど悪性の痛み無し
翌日は未だマシも翌々日からイタイよ

自撮り?鏡に写りし誰かさんを隠し撮り?冴えないジジィ~・・こらっ!

取り敢えずはJR亀岡駅で乗車し保津峡駅(京都府)で下車(190円)、保津川(桂川 = 大堰川)に沿って京都市方面に。 これまでもコースを変えて何度かハイキングしてますが・・・

JR保津峡駅~清滝~『愛宕山登山、愛宕神社参拝~月輪寺』~清滝~JR嵯峨嵐山駅【ハイキングの部】

次の分岐点に到着しても足の状態は意外と順調・・・ならば「清滝」へ

体調・・特に足の状態を見ながらのコース取りを・・・右足の付け根辺りに鈍い痛みが続いていましたが当日スタート時には特段の支障は無さそうでしたね

ある意味、どこまで耐えられるか?足が・・・まぁ~日頃のサイクリング・ハイキングでも運動不足対応+リフレッシュ+疲れ目保養ほか目的で

好天気の日曜日なれど例のコロナ様の目を気にしてか人出・行楽客は少なかったですね・・・”観光客”らしき人影は疎ら?無いに等しい

さて前に京都側から比叡山に登り、琵琶湖側に下った事があった

滋賀県、比叡山登山ハイキングエコ一人旅写真集(分割)
 __1_  __2_  __3_  __4_  __5_
Album1(1/5) Album2(2/5) Album3(3/5) Album4(4/5) Album5(5/5)

滋賀県、比叡山登山ハイキング~琵琶湖に出て夕景・唐崎の松、更に大津駅まで歩く エコ一人旅 写真集。 登山開始から登山終了迄 約時間、更に痛めた足で琵琶湖沿い ここJR大津駅迄 約時間。 計 約10時間

その直後、写真を整理しつつネットサーフィンしていたら「比叡山」に登るなら「愛宕山」にも・・・みたい・・・清滝に到着して時間はOK、足の状態はマズマズ、ならば2大看板の登山に挑戦!

JR保津峡駅~清滝~『愛宕山登山、愛宕神社参拝~月輪寺』~清滝~JR嵯峨嵐山駅【愛宕山登山の部】

 


何も体を動かさないでいるのは高年齢人類の己には行き着く先が凡その予想がつきますね

アパート入居者には高齢者が多い! 数年前には自力で歩いておられた方が足が不自由になり手押し車を使用したり、恐らくは介護施設に転居されたり・・・何度も見ているので、歩けなくなるのは極力避けたいと。
後期高齢者入り直前となり出来る運動は歩く事か?

努めて歩くなり、ハイキングなり、サイクリングなり・・を!
より効果的・効率的な運動施設を利用する余裕ない状況では一番か?

確かに高血圧症だ! なんと40年以上も前の集団検診で180台の最高血圧を産業医?から指摘され職場を離れたくらい・・・
その後の検診・血圧測定では常に正常範囲外・・・尤も、厳しすぎる”正常”基準?だと考えるも・・まぁ~「要注意」対象者を広げるには”一番”か

でも小生の場合は、多少の基準緩和があっても対象者から外される見込みは無いし・・直接の影響を受ける訳ではないが、或いは不要な領域に引きずり込まれる”日常生活正常血圧”の方々も少なからずは・・・

自身の血圧も瞬時に大きく変動、大きな変動幅の中で少し体調やリズムを崩して治療生活に舵を切る羽目に陥ることも?

チョッと?とても?不思議なのは院内血圧測定で気になり大概は家庭測定より25前後高い目に現れる私とは逆に・・・病院に居ることの安心からか診てもらえる落ち着きからか低い目に・・・

長年、糖尿病予備軍との検診数値を見ながら或る意味・・・気にすべきは「高血圧症」だ!と軽く見ていたのかなぁ~

今から2年半前に右足に強烈な痛み! 360度、1度刻みで足の向きを変えての姿勢でも激痛! 伸ばしても組んでも、フロアに横たえても色々角度に浮かしても痛みが・・・1週間ほど寝れない! 寝れたと思うと僅か1~2分間だったり・・・尤も人間の体には”睡眠”は必要? 明るくなって疲れからか短時間の不規則睡眠に・・・一週間位はもがいて・・

痛い!イタイ!で継続的に最高血圧は200~220が長時間・・も

緊張しすぎるタイプからか通院の際の院内血圧測定で200越えは有り得ても長時間にわたる最高血圧200超えは異常・・・所有血圧計にては異常

恐らくは食生活が主要因の糖尿病非常事態での神経性異常症状だったんでしょう・・・そして”超”高血圧レベルに。

直前の数日間にパン類+煎餅類+唐揚げ類+種類を集中的に口にしたは明らか・・確かにネ・・・本当に!
貧乏性から安売り・コスパに目移りして大目に購入、続くは”一気食い”

高血圧に最も影響あると言われる塩分にしても週一での安売りを運よく?ゲット、量も多く美味しくいただいた。 でも塩分量が・・・
体調異変を感じてサイクリングに出かけた先でのMファーストフード店で特売3人前?の”唐揚げ”?”ナゲット”?を・・そして異次元状態に突入

・・・・・・

何とか危険状態は脱するも食生活を中心に生活習慣を見直さないと・・・

分かっちゃいるけどヤメラレナイ・・相変わらず表現力は幼稚でゴザイマスね・・・ちゃんと伝えておきますから・・・


血圧降下剤を服用中も、何故か数日は低目に推移・・・不思議だなぁ~

「清滝」までのハイキングでも体調は良さそう

元々、出発時点でプラン候補には・・・体調次第で「愛宕山」登山しよう

よ~し・・・決行!

JR保津峡駅~清滝~『愛宕山登山、愛宕神社参拝~月輪寺』~清滝~JR嵯峨嵐山駅【愛宕山登山の部】

小生にはキツイでござる。 永遠に続く単調ながら確実な上り段差
何度も休憩して足を休める・・・諦めずに少しずつ歩を進めて遂に愛宕神社にて参拝・・・

それにしても子供さん達が頑張って登山しているのには感心! 我が足の痛みからして感心せざるを得ない

上りは「表参道」、下りは「月輪寺参道」コース

他の登山の場合も同様でしたが【下山】時に脚力の無さ・足の痛みを感じた次第
一段一段、確実な段差を有する階段?を下りるのに一段毎に必死の覚悟(自分には大袈裟では無い状態)、現に標準的な?所要時間を大幅に超えてしまった下山コースでした

懐かしき「写真集・フォトアルバム・スライドショー」
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