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京都側から滋賀県比叡山に登り琵琶湖に下ったは一昨日。今日は昨日以上に足に痛みが。両足の太もも辺り+全体にイタタ、我が所有の足ながら言う事聞かず!洗面所の段差が堪える下りの一歩が怖いよ

京都側から滋賀県、比叡山に登り琵琶湖に下ったは一昨日

今日は昨日以上に、足に痛みが強くなって来た

両足の太もも辺り・・全体にイタタ・・我が所有の足ながら言う事聞かず

洗面所の段差が堪える・・・掴まって何とか上がれても下りの一歩が怖い

大決心・・・覚悟して降下・・・たった20cmの一段を・・・

ある程度の事前覚悟はしていたので仕方無いことでは有りまする

一週間後、10日後のどうなるか?が関心事  さて如何に?


実は一月半前の近江の地、桜を愛で乍らの長距離ハイキングも、昨今右足の付け根辺りに鈍い・重たい痛みを感じ、日頃の運動不足や糖尿病からだろうと・・・将来の先行きを案じての体調確認の行動だった?

近くの同年代には手押し車を支えにして外出される方々が・・・結構
以前は電動自転車を利用されていた方が、最近になって手押し車に

小生も、生活習慣病の持病あれば・・それに運動らしき体の動かし方をしておかないと同じ状態になり兼ねない

ちょっと無理な運動・・自分にとっては・・で、体調をチェックしたいと・・・

今回は右足の鈍痛は引かないものの、モノは試しにと今の自分には無謀?とも思われる比叡山登山を強行した次第!

登山当日の朝、目覚めての感覚では・・・今日はヤバイ!止めた方が・・
少々怖くも感じ、一度は諦めかけた。

でも天気予報での天候は申し分なし! 予想最高気温もホドホドなり
先延ばしすれば暑くなってしまう

日照時間の短い季節に比べ今なら予想所要時間から考えて此の時期は条件的には良し・・・決めた! 今後も”使える”我が脚か再チェックだ

蛇足ながら、これまでも多くの滋賀県内エコ旅写真アルバム集をアップして来てますが、一昔前にドライブのついでにと比叡山延暦寺に立ち寄ったものの記念写真は皆無

でも正直、琵琶湖と並んで滋賀県が誇る・・勝手に推挙・・2大看板の一つ「比叡山+延暦寺」を収めずしては片手落ちなり

体調確認以外に大きな目的は登山そのものと、今の自分にはECOひとり旅写真集を充実させること・・今後の滋賀県内での業務展開にも・・・

ただ一度はコース候補にしていたJR二条駅から京都側、登山口までハイキングの一環では体力・時間の消耗?がキツイ

ならば登山口に近い叡山電鉄叡山本線の修学院駅まで交通機関を乗り継いで・・・こちらは生活費を食い潰す羽目に・・・今となっては自称、トレードマークとなりつつある「ECO旅・ひとり旅」俄か専門家の名が泣く

よ~し決めた! JR二条駅から京都市営地下鉄を利用しよう
地下鉄二条駅~(東西線)~烏丸御池駅のりかえ~(烏丸線)~松ヶ崎駅

さてJR二条駅から地下鉄二条駅へ乗り換える間に暫し腹ごしらえ必要

「コメダ珈琲店」にてモーニングサービス
名古屋地方の皆さ~ん、見てますか? コメダを利用してま~す

京都地下鉄さん・・・久し振りに利用させてもらいます

誰かが車内?からデジカメを向けてます・・・失礼な奴
お互い、全く冴えない者ながら・・世の中には似た奴がいるものだ
もっと身長を伸ばす超特効薬や美形・整形手術や即効性養毛剤?
を・・・その前に資金調達?
最近はクラウドファンディングとかの妙法も出現したそうな・・・?

叡山電鉄叡山本線の修学院駅
事前に比叡山登山口は、この駅が最寄り駅と知り「登山口」情報を得られる観光パンフレットは無いかと、ワザワザ寄り道すれど全く気配なし

左は修学院離宮で右側の橋を渡りスグ、川沿いに山手の方へ

先程の小さな橋を渡ると角のフェンスに「雲母坂入口」との小さな標識が
但し、いつまで此の状態かは分かりません・・・左側は 川。
先程の写真の、この対岸を先(山手方向)に進んで行った

肝心な道順のポイントながら、ソコソコ有名な?登山ルートとは言え控え目な案内

尤も景観保持・他人地などの他にメインの登山コースで有っても、自分が体験したように下山時に足の負傷やらで歩行に支障をきたす恐れも大いに考えられる故に、おっぴらには掲げられない?

対岸方向は修学院離宮の敷地?

改めて対岸へ、この小橋をわたり右側の方へ登って行く

「比叡山登山口」の標識あり、もう間違いはない・・有名ハイキングコースとの情報を仕入れて来た者には未だ僅かながら不安も
だって人っ子一人・・いない・・・途中で進入禁止なんてことに・・・

こんな情景から始まった!・・・比叡山登山スタート!


New! 滋賀県、比叡山登山ハイキングエコ一人旅写真集(分割) __1_  __2_  __3_  __4_  __5_
比叡山
登山

hiking
Album1(1/5) Album2(2/5) Album3(3/5) Album4(4/5) Album5(5/5)

滋賀県、比叡山登山ハイキング~琵琶湖に出て夕景・唐崎の松、更に大津駅まで歩く エコ一人旅 写真集

滋賀県内、WEB担当のエコ一人旅 写真アルバム集(BLOG版LINK集)は次の記事を・・・

滋賀県下での思い出の写真アルバム集も多く写真集サイトに収録も、ブログ記事内でのリンク集に[比叡山登山ハイキング]を追加して再編成!色々と思い出に残るであろう滋賀エコ旅・ひとり旅をPR


その他、諸々のECOひとり旅 アルバム写真集は次にて

懐かしき「写真集・フォトアルバム・スライドショー」
(ソフト工務店) エネシスポート サイト運営担当、旅路の写真集


 

美しきか?鹿の落とし物?嫌がる人、多い?小生は滅多に見れない落とし物ゆえに興味本位で目をやるだけ。サイクリングにて一瞬のハタとする物音の主は鹿だったり・・先日の比叡山登山の際も

美しきか? 鹿の落とし物? 嫌がる人、多い?
小生は滅多に見れない落とし物ゆえに、興味本位で目をやるだけ・・・

先日の比叡山登山も最終段階、坂本の街並みに到着直前・・・逆に坂本から比叡山を目指す方にとっては登山スタート早々に・・・

注意・おねがい  猿・熊等を発見された場合は・・・
そう言えば、上る際に音がする方向に目をやったら”鹿“が・・小さく見えたが小鹿?

これより前、

山頂駐車場  標高813m

比叡山、山頂駐車場・バスのりば   の左、歩道に


何っ? これは? ・・・ あっ、見覚えアリ


サイクリングECO一人旅、奈良県(東大寺・奈良公園の鹿・三輪明神・石舞台-高松塚古墳)、仮眠泊二日  より


あっ又来ました・・親子かも・・

鹿の落とし物、排出物、糞(フン)
以前に有名な「保津川下り」の川下りコースを人力(我が個体単独で)試みて
早々とギブアップ・・その際に同様な落し物を発見した
あれは、やっぱり鹿の糞だったんだ・・・証明出来ました!
因みに前のブログ へのリンクを掲載

歩いて「保津川下り」試みるも・・・(1) 2013/08/15


歩いて「保津川下り」試みるも・・・(1) 2013/08/15  より

あれっ!何だ?
僅かな砂地に人
のと違う足跡が点々と
どなたか糞のお忘れ?
まだ時間は経ってない?
「鹿(しか)」なんでしょう

まぁ~、鹿に危害を加えられたとの話は・・・殆ど無いが・・・
田舎方面では農作物への害畜にはなりそうも・・・

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比叡山から坂本に向けて下山途中に見かけたコールポイント標識「比叡8」(HIEI8)です。捻挫などで肝心の足を痛めた人には、かなりシンドイ登山道?事前の情報入手、御自身の体調把握には注意

上の写真は、比叡山からの坂本に向けての下山途中に見かけたコールポイント標識「比叡8」(HIEI8)です

小生にとって此処まで下りて来るのに確かに、しんどかった

恐らくは動けなくなる方、絶望的な気になられる方もおられよう

小生と同じく初回の方も・・・

要はコースのことは知らない筈も、計画段階では何とか行けそう・・登りたいの一心にて・・・上り良くとも下りで一気に悪条件が重なるケースだって・・・

この標識が此の地点に掲げられている事自体が物語っていないだろうか

京都側から上って来て坂本に下りるまで、ほんの数組しか出会ってない状況でした

確かにコロナ禍によって色んな交通移動手段が止められているから極端に少ないかも知れない

でも捻挫など肝心の足を痛めた人には、かなりシンドイ登山道とみえました

コロナ禍が無くて通常条件だとしても所要時間を測り間違えたり出発時間が遅れたり・・・雨で滑ったり・・・或いは狭い山道でちょっとバランスを崩したり・・・

何だか大変な気にもなりそう・・・富士登山みたいに多くの登山客が常時帯同?しているなら、まだしも・・・

実は、小生の場合・・・この先に強烈な足の痛みを感じてしまって大変なことに・・・

くれぐれも事前の情報入手と、御自身の体調把握には気を使った方が・・・

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先月に桜咲く滋賀県[近江八幡の水郷~びわ湖~彦根城]の長時間ハイキングは右足の鈍い痛みをチェック!改めて京都側から比叡山へ登山、坂本へ下山~琵琶湖湖岸~大津駅。下山は大変~PR

昨日(投稿時には日付も変わりて・・)は本当に思い切って最後の決断:比叡山登山ハイキング決行を下して結果オーライで良かった

実は先の4月4日、咲く近江八幡の水郷~びわ湖~彦根城を長時間ハイキングしたのは右足の付け根辺りが、鈍い痛みが続いていた為に状態をチェックしたいと強行したもの

他にも生活習慣病の少しでも改善なれ!とか目の保養やストレス発散等

平坦なコースだった故に、従来のコースみたいに坂道ありだったら3~4H歩き続けた辺りで関節に痛みを感じて大変だったが・・

数日経っても特段に強烈な痛みは感じられないものの、やはり鈍い重たい痛みは残ったままでした

普段はコタツに足を伸ばしての態勢でPC作業を・・これ自体がオススメでない姿勢とは分かっているつもり・・でも・・

そこからの第一歩が踏み出せない! 洗面所の20cm程の段差越えの踏ん切りが効かないみたい・・・気合を入れ号令を発して・・・

このまま悪化の一歩か?・・・昔から特別な運動はせず・・・スポーツジムでプログラム通りにトレーニングも良かろうが先立つものが・・・出来たら今に及んでも自然に済ませたい

整形外科に通院するのも考えない訳では無いが・・一年半ほど前の体験から必ずしも好結果とは?・・・出来たら、自然に付き合えたら・・

スグ検査・・説明も殆ど無しでイキナリ内科紹介、紹介出来る先は複数もあるが、どっちがイイかとか・・・確かに血圧が異常に高く右足が痛くて眠れなかったが・・・せめて外科的な担当分野の説明くらいは・・欲しい。
しかも大腿部のレントゲン検査では若い担当技師から”ケ”・・恐らくは”毛”が写っていたから、もう一度と言われての再撮影・・・


悩んだ末のもう一度、足の状態チェックを・・・しかも今回は山登り、そして富士山でも経験済みの下山時の足への負担

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

何とか無事に帰って来れました。
下山も後半位から右足の痛み(主に、膝の関節辺りが特に痛く)で一歩一歩の歩行でした・・富士登山からの下山時に後遺症になったような感覚


登りは京都市の修学院離宮近くからスタート、途中2ヶ所で尋ねて大体の方向を・・更には近くの工事現場のガードマンに聞くも分からないとか。 でも何となく、何となく・・進んで行くと派手では無いが「登山入口」表示が・・・もう、しめたもの。

前夜にネットで参考にしたハイキングコースを印刷して持って出るも比叡山山頂までは忘れてしまって見ず仕舞い・・・でも結果的に比叡山山頂から琵琶湖を望む事も出来た

改めて印刷地図を参考に少し、戻りて改めて比叡山延暦寺方面へ

途中、京都方面を見渡せる山ツツジやらが咲く休憩所で暫し食事休憩

前夜のネット情報の通り、ここは比叡山延暦寺の管理する地なので境内へは拝観料を用意? でも・・東海自然歩道を通過するだけなら・・・

「すみません・・東海自然歩道を利用しますので通してください」

お伝えしようにもコロナ禍で、おられない模様・・・失礼いたします

根本中堂は平成の大改修工事の際中か? 元々参拝では無くて東海自然歩道ハイキング・・・でも今はコロナ禍で拝観停止で境内立ち入り禁止みたい

坂本ケーブル「ケーブル延暦寺駅」横の展望所より雄大な琵琶湖さま
尚、坂本ケーブルはコロナ禍により、間引き運転中だった
その横の東海自然歩道にて下山・・・ここからが必死の形相・・仮に行き交う人あれば・・・この後はチラッと見の方が、たったの二人+途中、大木伐採中の作業人が数人のみ

詳しくは存じませんデス、はい

比叡山の千日回峰行とは此の辺りを拠点に・・・?
実は、この先に特に右足の痛みで一段一段と段差を消化して行くのが超大変だった

千日回峰行は、ひょっとして逆方向の急な登り坂なのかも? いづれにしても超難儀の「」・・・これを続けるなんて信じられな~い

小生、右足を庇い左足も・・・写真を撮る余裕も無かったがカメラを構えると左足がブルブル震えて、普通の手振れの十倍位の足ブレ体験

足ぶれ撮影写真のコメント付きなら”よくぞ撮ったで賞”受賞出来る筈

坂本まで約4Km = 約1時間・・・やっとホッとしたが・・・世間は甘くないぞ・・・結局、1時間半以上もかかった

坂本方面 ケモノ除けの扉です! *扉はきちんとしめて下さい。

一瞬、目の前が・・真っ暗に・・・ショックで一気に血圧が40急上昇?
血圧計の持参は無いが・・・今から大変な上り坂道を戻りて間引き運転の坂本ケーブル利用???
田畑地区では、よく見かける光景・・・

超危険! 注意に注意、更に注意! 方向感覚失ったら大変!

痛めた足には、此の段差一段が大変!
上るより下る際の体重分の加速度効果・・・変に納得出来た

それに富士山の下山時もそうだが、軽装のシューズでは足の極く一部分で、それも予期せず角度で下り体重を受けてしまう

やはりトレッキングシューズみたいの履いて、足全体に荷重を出来るだけ平均して負担させないから・・・ハイ、分かりましたと答えたいが・・・先立つもの”マル”が、なかんべ

注意・おねがい  猿・熊等を発見された場合は・・・
そう言えば、上る際に音がする方向に目をやったら”鹿“が・・小さく見えたが小鹿?

やっと、坂本の街に下りて来ました

この後、琵琶湖湖岸へ・・唐崎の松びわ湖の浜へ・・・大津駅まで歩き続けたのであります。

痛みは有れど段差無き幹線道路沿いなればOK、イザとなれば助けてくれる方もおられるだろう。

当初はJR坂本駅にて乗車の予定が大津駅まで歩いた! もっと電車賃を節約出来るとみていたが100円未満の確か儲かった?は90円。

書き始めてから、日付は変わった・・・昨日(ハイキング翌日)昼間は自転車を漕げたが今宵は両足共に強張って来た・・・あれ程、駆使したものだから・・・一週間後には多少でも回復してるか?

滋賀県、比叡山登山ハイキング エコ一人旅写真集 _1_  _2_  _3_  _4_  _5_
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滋賀県、比叡山登山ハイキング! 必死の思いで坂本方面へ下山し~
琵琶湖に出て夕景・唐崎の松、更に大津駅まで歩く エコ一人旅 写真集
== 2020/05/13 ==

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がんこ京都亀岡楽々荘~期間限定【ワンコイン弁当】の店頭販売で弁当4個、亀岡市【出前でうちメシ応援キャンペーン】利用で購入!わが人生、前後にも今回限りの贅沢?一人会食で思い出になるPR

当地:亀岡市に「がんこ 京都亀岡 楽々荘」が2年ほど前にオープン早々にアップした記事が残ってました

お食事処・ご宴会「がんこ亀岡楽々荘」がオープンした。そこでのお食事の機会が訪れる事が有るでしょうか?先立つものに余裕が出来たら一度は・・一年経ち、二年たち、三年が・・果ては・・  より


がんこフードサービス株式会社

お屋敷・京都 亀岡 楽々荘 | がんこフードサービス株式会社


十年ほど前に  お屋敷・三田の里
数年ほど前に  お屋敷・高瀬川二条苑

の近くを通った際に・・・利用できる身分では無いし・・情けない我が身を慰めたことも有ったっけ ・・ シクシク

お屋敷にての食事なんて望むこと、夢見ることすら御法度の身なれど
そこは天からのプレゼントが・・舞い降りた

ただ新型コロナウイルス禍の時期、その影響下でのプレゼント故に些か複雑な心境では有りまする・・しかも御屋敷内での食事では無く御・自室にてなんですね。・・・雰囲気がどうのって情けなくなるから言わない。
一人会食ゆえ

シチュエーションは全く次元が異なれど、名前料理は正しく「楽々荘
それだけでも宝物?記念物?・・相当なれど食したら何も残らず!

よって記念行事を略して記念事ですね・・記憶に留めておこう。


新型コロナウイルス感染症地域経済緊急対策
出前でうちメシ応援キャンペーン


が企画され亀岡市の「楽々荘」でも当該クーポンも利用出来るワンコイン弁当の登場かと・・・見かけて即、ワンコイン弁当を買い求めました

がんこ京都亀岡楽々荘~期間限定【ワンコイン弁当】の店頭販売に遭遇!例の新型コロナウイルス禍が与えて下さった貴重で希少なグレードの自室一人食事会をオールフリー(ノンアルコール)にて!満足  より

別の日、求めて出かけたものの残念ながら、早々と「売切れ
でも、よく見たら「ドライブスルー」方式も・・・準備OK!

美味しかったよ! 己も本来の身分には程遠いものの普通の食事のワンコインで気分を満たすことが出来るならば・・・

ところで、小生も 一亀岡市民・・上のクーポン券を使いたいが「税込2000円以上」の利用に限られる

数日は諦めかけたり残念がったり・・つくづく実感・・独り身を。

遂に妙案を編み出した! いつもの独り食事でも数をまとめて・・・
一般に一日3食とか言われてます・・ならば3~4食トータルで見よう。

例のワンコイン弁当(税込500円) x 4個 = 2000円(税込)

まだまだ、この様な算数の計算が出来る・・・間違い無し!
実質、自己負担分は1000円ポッキリ

そうと決めたら早速、「がんこ 楽々荘」へ・・・間に合いました

さぁ、3~4回に分けて頂こう
皆さんも多いであろう一日3~4食と考えれば何も不思議では無いし恥ずかしくも無かろうが・・・正直、弁当4個もとなると恥ずかしや・・いと恥ずかし・・そこで分けてやろう

各々の食事の際に日頃お世話になってます・・足、胴体、首、頭に直接の栄養補給を・・・

それに喉が閊える故、水分は必要なれば、まずは水 → コーヒー → お茶 → 味噌汁 を御供にして レッツゴー
正直、ビールの差し入れが有ればなぁ~ 我慢だ!

糖尿病に気をつけ食事間隔は十分に・・・いつもと同じ条件なり

何が違うの?  毎回が弁当! 生涯で先にも後にも無い新記録

今日は新記録達成の人生一番の24H・・・やれば達成出来る!


亀岡三大観光ほか

湯の花温泉
ロマンチックトレイン
嵯峨野トロッコ列車
亀岡市
公式ホームページ
亀岡市観光協会 千歳町自治会
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保津川下り