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昨年に続き本年も無謀にも全う出来る自信無き一ヶ月間通してのMy血圧測定ミニ企画スタート!取敢えず初日は無事に。小生自身その様な公開データ有れば参考にとネット上を探し回った事あり

気になる・・「ミニ企画」初日、正直に申しまして未だに自信無き試み

でも何とか無事にスタートをきれました。 残るは29日・・29倍も・・

忘れっぽい、面倒くさい・・・し義務感を感じたら肝心の血圧値を必要以上に上昇させる羽目に・・・

コンテンツ充実目標とは言え、自分で自分の首を絞めつけることに。

何とか乗り切りたいものデス。 確かに一年前との血圧レベルの大雑把な比較も意義あるもの・・・小生自身、そのような公開データが有れば参考にしたいものとネット上を探し回ったことが有った。

何でも「高血圧」様情報が闊歩するネットに日常の”生の血圧変動”を窺い知る公開個人データが無いものかと・・・

取敢えず昨年は一ヶ月間の変動データを収集出来て、表形式・グラフ形式で掲載済み

昨年(2017年)の血圧測定データの一覧表


さて一年後になる、この9月一ヶ月間は? 先程、次の様な初日の測定データはアップ済み

測定日 09/01(土)
測定時刻
起床時 就床前
08:00 23:40
最高血圧 166 156
最低血圧 98 96
脈 拍 69 73
(通し番号) 1 2

 

我ながら期待はすれど、三日坊主の域まで行けるか?
一日坊主?で終わる確率はいまの時点で99%も有り

二日目の測定データの記載がなされるか冷やかし気分で見てみよう

尚、一ヶ月間の血圧測定ミニ企画 第2弾のデータ記入枠は以下に

本年(2018年)の血圧測定データの一覧表 (予定)


 

姉妹サイトに大分、前からアップロードしていますロゴマーク等、もう懐かしさも漂ってきます。久し振りにアップします面々を。亀岡市(京都府)、ソフト工務店エネシスポート

姉妹サイトに大分、前からアップロードしていますロゴマーク等
もう懐かしさも漂ってきます。 久し振りにアップします・・面々を。

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奄美・あまみ~奄美大島・徳之島・喜界島・沖永良部島・与論島[奄美群島・奄美諸島]奄美の思い出、懐かしい思い出をネットで旅する。奄美に関連するキーワードを「myホームページ」より拝借し再掲PR

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リンク集サイトには複数の飲食店紹介ページや小コーナーを。大概は料理写真等お店の了解を得て趣旨は勝手にPRの企画。必ずしも歓迎でも無い?この度ホームページ内を見直して一部を削除

次の「リンク集・LINK集」サイトの「飲食」関連情報コーナーには複数の料理店の紹介ページなり小コーナーを設けて来ました。

当ページ[サイトTOP]・・リンク集・LINK集~旅・宿・飲食・衣・住・ECO~衣食住~サイトマップ・サイト集

これらについては、自運営の幾つか主だったサイト群からのリンクも張って有りますし、更には複数のブログなりの方法で紹介しています。

更には Twitter サイトにては主に、関連するブログ記事をタイトルと必要に応じてハッシュタグも組み入れて当該記事へのLINKを・・・場合によっては料理写真ほか参考イメージ写真も添付して・・・
それ故か、紹介先のページ群もソコソコのネット認知度には達しているかな?と独断と偏見?ながら考えております。


紹介先の情報について大概は料理写真等お店の了解を得て趣旨は勝手にPRの企画で進めておりますが、必ずしも歓迎でも無さそうな雰囲気を感じ取り・・これ以上、無理に敢えて紹介コンテンツを掲載することも無かろう! と、・・・従い この度ホームページ内を見直しました。
勿論のこと、新規に当該店の紹介情報を発信することは控えます!


本日は「気になる飲食店紹介コーナー」の構成を見直し、従来掲載して来た一部の料理店については、ホームページスタイルでの紹介コンテンツの殆どを削除しました。 膨大な時間と労力を費やして来てのボリューム・個所ですので大量の削除作業となりますが致し方有りません。

削除しても大手メジャーな検索サイトの検索結果には表示されること、又そのリンク経由でアクセスされることも十分に予想されますので、当分の間はコメントを付して或る時間経過時に姉妹ページに変わる様にしました。 (リンク集・LINK集内関連ページやコーナー)

当分は、投稿済みのブログやツイッターの当該料理店の紹介コンテンツは従来の扱いのままとなります。  2018/08/28 WEB担当


 

やきそば定食~鉄板の上で直に”焼きそば”が出来上がった。見た感じは味噌汁かと箸を入れると粘っこい。口にしたらカレー汁?「御飯のお替わり、どうぞ」の声かけ有り。亀岡市(京都府)お好み焼[みえ]


やきそば定食・・目の前、鉄板の上で直に”焼きそば”が出来上がった
見た感じは味噌汁かと・・箸を入れると粘っこい・・口にしたらカレー汁?カレースープ?
一杯で済ませたものの「御飯のお替わり・どうぞ」との声かけが有りました
小皿に昆布の味が加わり・・・


お好み焼「みえ」 ・・・亀岡市(京都府)
あっ、我がママチャリが控え心無く堂々と・・気を付けましょう