今日一日、ビックリするほど安定して低い血圧。負担の重いハ イキングやサイクリングの血圧降下効果?

決して悪い話では有りません
こんなにホッとする話は有りません
通常と同じ測定で示される血圧値のこと
すごく低い血圧値が一日中、続いております
測定時の姿勢や動き・カフの巻き方など血圧計が判断して表示するのですが何時もと同じで正常測定なんです。勿論、測定者自身も正常測定に努めております。
此れほど一日中、安定した低い血圧は初めてだと思う。 一日、ごく普通の日でした。
ひょっとしたら低血圧状態に陥るのではと一瞬、心配したほど
安心しました。 まだ一般的に言われる正常範囲内の高めの血圧ですし・・

やはり体力限界に近いハイキングやサイクリングを続けてやったせいかなぁ〜
短時間とは言え、薬に頼らず低い血圧状態を維持出来ているイイ薬となるハイキング・サイクリングは今後も続けたいものデス